Занятия йогой в Ступино

Екатерина провела отличное занятие, мне все очень понравилось. Первый раз занимался йогой и планирую продолжить совместные занятия. В общем советую как и тем, кто только хочет начать заниматься , так и уже опытным «йогам» :) Спасибо и до встречи на занятиях.

Кама - тренер просто замечательный! Я начал заниматься хатха-йогой с Камой в формате индивидуальных тренировок с начального уровня по 90 минут занятие. Несмотря на то, что у нас было всего несколько занятий, я заметил, что у меня сбалансировалось физическое и эмоциональное состояние и мое самочувствие стало лучше, чем было! На занятиях мы успешно отрабатываем дыхательные упражнения, технику йоги, с фокусом на растяжку и выносливости к физическим нагрузкам. Кама подбирает упражнения, подходящие именно мне. Нагрузки на грани физических возможностей, но он чувствует предел. Кама – пунктуальный, приятный в общении, очень тактичен и глубоко знает своё дело. На его занятиях чувствуешь себя психологически комфортно, а это очень важно. Уверен, что при дальнейших систематических занятиях будет и дальше большой прогресс. Буду продолжать занятия йогой. Всем рекомендую Каму, как мастера, обладающего обширными знаниями в области йоги, и тренера, разрабатывающего индивидуальную программу для ученика.

Прекрасный инструктор, все четко , по делу , полностью отдаётся своему делу , очень все понравилось ! Полюбила йогу, такая лёгкость , столько энергии появилось после занятия 🔥

Мне очень понравился индивидуальный подход, деликатность и отзывчивость Ольги. Мы начали занятия в довольно непростой и нестабильный этап моей жизни (эмоциональное выгорание), в том числе с целью заземления. Наши занятия позволили нащупать контакт со своим телом, заземлиться. Было много упражнений на дыхание. Это успокаивает и позволяет сосредоточиться на себе здесь и сейчас, унять тревогу. Я благодарна Ольге за её отзывчивость и внимание к моему состоянию, нефорсирование ситуации, а также за готовность к диалогу. На занятиях мы уделяли время не только йоге, но и беседе, Ольга отвечала на все важные для меня вопросы.

Занятие ребенку очень понравилось. Евгения всё терпеливо и подробно объясняла, подбадривала, хвалила. Очень рекомендуем Евгению как для занятий с детьми, так и для со взрослыми)

Ольга великолепный инструктор и профессионал своего дела,обладает глубокими знаниями в области йоги,у нее серьезный подход к преподаванию,каждое занятие продумано и грамотно построено.Ольга внимательна,коммуникабельна,объясняет доступно даже сложные вещи доступно,легко и понятно.Я очень довольна своими успехами и результатами и с огромным желанием продолжаю заниматься.Спасибо Ольге!