Войти

Павел Чухнов

На YouDo с 25 ноября 2018∙
Был на сайте 3 декабря 2024
35 лет, Москва
Документы подтверждены
Присваивается исполнителям, которые прошли проверку паспорта
Контакты и соцсеть подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email, номер телефона и соцсеть.
Оценка 4,9
на основе
17 лет
опыта
7 заданий
выполнил
12 заданий
создал

Всем привет,меня зовут Павел,и я спортивный тренер.Почему спортивный тренер ,а не фитнес?На мой взгляд разница в том,что в спортивном тренерстве диапазон выполнения задач выходит за рамки фитнес клуба.К примеру увеличить вертикальный прыжок или скорость реакции при старте у легкоатлета,такие задачи связанны с профессиональным спортом.При этом я не забываю о похудении,изменении пищевых привычек,"подтянуть попку","срочно набрать массу","выпрямить позвоночник","кубики на животе".Нас всех объединяет стремление сделать себе лучше!
Я всю жизнь занимаюсь спортом.В детстве и юношестве я занимался баскетболом ,я мастер спорта по баскетболу.
Закончил НГУ им.Лесгафта ,кафедра игровых видов спорта.
Занимаюсь силывимы видами спорта уже 20 лет.
Мастер Спорта по становой тяге.
Несколько раз выступал на соревнованиях по бодибилдингу,но не удачно.Прекрасный опыт.
Тренерую 17 лет.Сейчас занимаюсь частной практикой и провожу занятия территориально м.Беговая и м.Нагатинская.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

🧠Если ты хочешь переплыть Босфор,тренируй выносливость.
🧠Если ты хочешь носить ребенка на руках не уставая,даже десятилетнего,тренирую силу.
🧠Если ты хочешь быстро и непринужденно заправлять одеяло в пододеяльник,тренируй ловкость.
А я помогу тебе в этом.🤗

Больше обо мне как о специалисте и моей работе
ты сможешь узнать  из страницы в инстаграмме.

Виды выполняемых работ

Красота и здоровье
Персональный тренер 6 заданий
Что-то другое 1 задание
Репетиторы и обучение
Спорт нет заданий
Средняя оценка 4.9
10 отзывов
Отзывы
От заказчиков
От исполнителей
Сначала показывать
Положительные (7)
Отрицательные (0)
18 февраля 2021
Задание «Фитнес наставник» выполнено
Профессионал своего дела. 
Подходит к работе ответственно. Видно, что разбирается в своей сфере очень хорошо и сам получает удовольствие от процесса) 
Если хочешь отличных результатов - учусь у чемпионов)))
Работай с Павлом очень доволен)
Работаем уже 2-3 месяца. Результаты заметны. 
Продолжаем работать, т.к. изначально настраивались минимум на  6 месяцев работы)
Заказчик Александр М.
21 октября 2020
Задание «Еженедельные тренировки без покупки абонемента» выполнено
Отличный спортсмен! Хороший, дисциплинированный тренер, внимательный: не отходит от меня ни на шаг, очень четко объяснял и контролировал технику выполнения упражнений. Если вы хотите крутых результатов и готовы пахать — смело выбирайте Павла!
Заказчик Наир А.
24 сентября 2020
Задание «Фитнес тренер» выполнено
Профессиональный подход. Договорились о графике тренировок, начали заниматься 👍
Заказчик Сергей Р.
2 июля 2020
Задание «Тренер по фитнесу» выполнено
Моя задача была похудеть тренировка необходимая именно для меня не выходя из дома. Тем более, посещения спортзала было невозможно из за карантина да и вообще я не любитель общественных заведений . Преимущество он лайн тренировках я так же не видела, по скольку ранее не когда не занималась не каким видом спорта . Павел оказался очень опытным и ответственным тренером. При этом, он не просто директивно указал, что и как делать, какого меню придерживаться.Он детально оценил мою физическую подготовку, вес, рост, возраст . Пояснил почему именно так и на какие процессы это будет влиять. Мне не пришлось сидеть на жесткой диете и перегружать себя физической нагрузкой. Тем не менее, через неделю ушли полтора кг веса. Что очень радует. Павел  всегда на связи и продолжает курировать меня. Спасибо большое, отличный тренер. Рекомендую.
Заказчик Татьяна
13 марта 2020
Задание «Нужен тренер для выступления на мероприятии» выполнено
Все отлично, спасибо Павлу за профессиональный подход! Рекомендую!
Заказчик Елена К.
11 ноября 2019
Задание «Разработать программу тренировок в фитнесе» выполнено
Павел очень оперативно подключился к моей задаче. Очень подробно расспросил меня по целям тренировки и прочим параметрам. Дал подробные инструкции к тренировке. Спасибо ему!
Заказчик Иван К.
29 ноября 2018
Задание «Составить программу тренировок» выполнено
Павел - такой, каким должен быть хороший тренер: твердый, но неравнодушный и мотивирующий!
Также хорошо разбирается в теории, мышцах, питании. 

Арендует пространство с тренажерами, куда можно приехать и получить консультацию прямо на тренажерах.

По моему заданию была составлена программа для тренировок, ответил на все вопросы, в том числе по питанию.
 
Ведет профессиональную страничку в инстаграм @ uarenotfat
Заказчик Павел