Войти

Андрей Ефимов

На YouDo с 6 февраля 2019∙
Сейчас на сайте
32 года, Москва
Документы подтверждены
Присваивается исполнителям, которые прошли проверку паспорта
Контакты и соцсеть подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email, номер телефона и соцсеть.
Получил
Присваивается исполнителям, которые заняли третье место в рейтинге по результатам года
Оценка 5
на основе
2 года
опыта
5 заданий
выполнил
1 задание
создал
Персональный тренер

Выезд на Ваше место работы или на дом🏠

Фитнес-тренировки для развития всего тела или с акцентом на ягодицы, бёдра, мышцы кора и рук

Составление программы питания для коррекции веса

Оптимальные физ.нагрузки для здоровья и внешнего вида

Улучшение самочувствия, хорошее настроение и повышенная самооценка😁

«Не нужно тренироваться много. Нужно тренироваться грамотно»
Примеры работ
До/После
До/После
2 фотографии
Процесс
Процесс
4 фотографии

Виды выполняемых работ

Красота и здоровье
Персональный тренер (6-й в рейтинге из 42)5 заданий
Средняя оценка 5.0
5 отзывов
Сначала показывать
Положительные (5)
Отрицательные (0)
21 апреля 2024
Задание «Разработать программу тренировок для высокого мужчины» выполнено
Все четко и по делу, исполнителя рекомендую
Заказчик Anatoly
1 августа 2023
Задание «Провести персональную тренировку» выполнено
Очень понравилось взаимодействие с Тренером. Было невероятно интересно как слушать теоретическую часть про упражнения так и выполнять на практике. Удобно и своевременно согласовали все детали через переписку. Зал Tiger club не понравился из-за сломанных ящиков в раздевалке.  

Рекомендую данного исполнителя! Спасибо!
Заказчик Михаил
9 июня 2023
Задание «Составить программу тренировок» выполнено
Быстро и качественно!)
Благодарю!😊
Заказчик Ксения Б.
5 июня 2023
Задание «Фитнес тренер» выполнено
тренировка понравилась, продолжаем тренироваться. похудел за неделю на 2,5 кг
Заказчик Вячеслав
9 мая 2023
Задание «Персональный тренер ко мне в офис» выполнено
Большое спасибо за тренировку! 
Очень позитивная атмосфера на тренировке. Все упражнения объясняются и показываются грамотно, на анатомическом языке где какая мышца работает. 
Больше всего спасибо за поставленную технику в приседаниях!🤝
Цена полностью оправдана!
Заказчик Ильяс Н.