Занятия йогой для пенсионеров в Москве

Занятия йогой для пенсионеров - что нужно знать?

Занятия йогой в Москве для начинающих пенсионеров проводят лучшие специалисты, зарегистрированные на YouDo. Исполнители YouDo имеют профильное образование и опыт. Они подберут персональную программу, рассчитанную для лиц пожилого возраста и учитывающую особенности организма людей после 50 лет.

Услуги опытных специалистов

На YouDo вы можете записаться на индивидуальное или групповое занятие йогой в Москве для начинающих пенсионеров. Все упражнения выполняются с инструктором, зарегистрированным на YouDo, в специальном формате, гарантирующем безопасность.

Мягкие и упрощенные асаны, применяемые специалистами YouDo во время тренировок с пожилыми людьми, способствуют:

• снятию болей в суставах, повышению их гибкости
• улучшению функциональности кровеносной и сердечно-сосудистой систем
• восстановлению дыхания, улучшению газообмена в органах и тканях
• снятию психического напряжения и т. д.

Проводимая специалистами YouDo йога для женщин после 50 лет поможет миновать осложнения климактерического и постклимактерического периодов.

Как формируется стоимость занятий?

Примерные расценки на услуги специалистов YouDo указаны в их профилях на сайте. Стоимость занятий йогой в Москве для начинающих пенсионеров зависит от ряда факторов:

• время проведения
• количество часов
• то, по какой программе вы хотите тренироваться (персонально или в группе)

Оставьте задание для специалистов на сайте YouDo, и вскоре поступят первые предложения о сотрудничестве. Вам останется выбрать подходящего инструктора йоги из числа откликнувшихся на заявку исполнителей.