Тренер по растяжке в Москве

Тренер по растяжке - что нужно знать?

На сайте Юду можно заказать услуги личного тренера по растяжке. С помощью простых упражнений он вам поможет улучшить физическую подготовку, укрепить мышцы всего тела и сесть на шпагат за короткий срок.

Сколько стоит помощь инструктора?

Наши исполнители берут за свою работу небольшую плату. На Юду можно найти профессионального мастера из Москвы, чья методика вам подойдет, и сэкономить свои деньги. Узнайте цены понравившихся специалистов из прайс-листов, опубликованных в их профилях на сайте Юду. В прейскурантах отображаются тарифы на:

• стретчинг для детей и взрослых
• групповые, индивидуальные и дистанционные занятия
• другие курсы, которые могут вас заинтересовать (акробатика, художественная или спортивная гимнастика, фитнес и т. д.)

Первое занятие тренер по растяжке зачастую проводит бесплатно. Если вас устроит его подход, можно купить абонемент на месяц или более продолжительный срок.

Сколько длится курс?

Длительность стретчинга будет зависеть от ваших первоначальных навыков и желания плодотворно работать с инструктором. Специалисты Юду подбирают программу, благодаря которой вы очень скоро сможете садиться на шпагат, а также разовьете общую гибкость, пластичность и грациозность движений. Индивидуальный тренер по растяжке обучит вас различным позам из йоги, а также групповым упражнениям, акробатическим элементам и т. д.

Если у вас нет возможности регулярно посещать зал, выполняйте тренировки дома. Инструктор, зарегистрированный на youdo.com, будет приезжать к вам в оговоренное время и проводить персональные занятия.