Подработка поваром на дом у метро Площадь Ильича

Приветствую. Нужен добросовестный и чистоплотный помощник в области приготовления еды на дому. Какие блюда нужно готовить: высокобелковые, обезжиренные, низкокалорийные, с большим количеством клетчатки. Чаще всего блюда я придумываю сама или скидываю рецепт, что нужно повторить. Ваши идеи под мой вкус и задачи тоже приветствуются. Также интересна разработка обезжиренных низкокалорийных дессертов и соусов. Блюда будем придумывать такие, чтобы сохраняли вкусовые качества в течение 3-4 дней. Готовка должна быть на 3-4 дня вперед, соответственно график прихода такой же. Фуршетный/ праздничный/ аппетитный вид блюд приветствуется. Ищу творческого человека. Продукты я сама заказываю на дом. Опыт подсчета кбжу приветствуется. Требования: врожденная чистоплотность, понимание пищевой безопасности, отсутствие бороды, привычка носить шапочку/сеточку для волос. Время прихода обговаривается. Скорее это будни с 11 часов утра. Зп обговаривается в зависимости от умений.

Готовить завтраки обеды и ужины на семью из трех человек, двое взрослых и 1 ребенок 1,8г

Ищу повара для готовки дома (метро Римская) Задача - приготовить полуфабрикаты для заморозки(котлеты мясные/ рыбные, 2е блюда, димсамы, И так далее) Так же готовую еду для заморозки. По меню - обсудим, что то не супер калорийное. Планируем найти человека на постойное сотрудничество, несколько раз в месяц. По датам - можем подстроится под вас. Напиши пожалуйста какие блюда вы готовите, где вы работали( какие заведения) и стоимость за 10 часовой рабочий день. Заране спасибо! Хорошего дня.

Доброго дня! Ищу повара универсала, который будет вкусно готовить блюда на день по готовым тех картам, в которых учтена дозировка по КЖБУ. комплектовать порционно в контейнеры. Доставка продуктов на мне, ваша задача составлять список необходимых ингредиентов и готовить по инструкции, комплектовать заказы. Приготовление блюд на вашей территории как существенный приоритет. Цена 2000 руб указана в среднем из расчета 1 рабочего дня.

Приготовить ужин на 2дня для семьи из 4 человек (2 детей-7, 3года). Обязательное условие-еда должна быть для диабетиков. После согласования меню-купим необходимые продукты. После себя кухню надо оставить в чистом слстоянии.

Тренер прописал диетическое питание . Сам готовить не могу в связи с отсутствием времени . Необходимо прийти и приготовить объём пищи на 3 дня . Предварительно нужно написать список продуктов , чтобы я своевременно заказал . Все кухонное оборудование современное и работает . Хочется найти человека с которым можно работать долгосрочно из расчета 2 -3 визита в неделю . Если кратко : - вы смотрите план питания и пишите список продуктов накануне визита - я по этому списку все полностью заказываю - вы приходите в обговорённое время и спокойно готовите -

Добрый день! Ищу повара на приготовление ПП рационов питания. Ежедневная доставка еды, рассчитанной по КЖБУ. Необходимы универсальные навыки приготовления блюд. Оплата по договоренности, индивидуально обсуждаем, зависит от опыта и профессионализма

Необходимо приходить готовить 1-2 раза в неделю на дому. Живу в центре на Покровке. Я не ем глютен и мы стараемся минимизировать мясо в рационе. Супы/овощи/запеканки/Мясо птицы/рыба. Также заготовки - овощные голубцы, котлеты из овощей и пр. АКЦЕНТ - на вегетарианские блюда. Нужно будет готовить суп из тыквы, батат фаршировать рисом.

Повар на постоянной основе — 5 раз в неделю. Завтрак, обед и ужин.

Приготовить завтрак, обед, полдник и ужин из купленных продуктов по рецепту. Пример: Завтрак: Кукурузная каша, сваренная с добавлением молока 3,2% кукурузная крупа — 50 гр. (здесь и далее вес сухого продукта) молоко 3,2 % — 120 мл. Обед: Курица с баклажаном и кабачком в духовке — 180 гр., Пшеничная каша — 50 гр. (сухого продукта) Салат: (по желанию) Овощи (Здесь и далее: свежие овощи+ темная листовая зелень+ пучок брокколи)- 150гр. Оливковое масло- 1 ст.ложка Авокадо- 30 гр. Полдник Рататуй — 150 гр. Сыр легкий до 20%- 20 гр. Яйцо куриное вареное- 1⁄2 шт. Ужин: Кальмары фаршированные мидиями — 100 гр. Овощи (свежие овощи+ темная листовая зелень+ пучок брокколи)- 150гр. (специи по вкусу) Оливковое масло- 1 ст.ложка

Добрый день Нам нужен повар на долгосрок Готовить нужно завтрак, обед, ужин Мы живем в доме гостинице около метро Лефортово, человек 5 Нужно приходить каждый день/через день

Готовить диетическую еду (язва желудка). Можно готовить у себя дома и приносить готовую.

Повар в семью пп 2 раза в неделю нужно готовить еду на 3 дня для 2-х человек. Это 3 блюда в день, но нужно точно расчитывать количество продуктов по граммам, чтобы соблюдать точную калорийность. Контроль БЖУ. Готовые блюда разложить по контейнерам.

Приготовить еду на 3 дня. С учетом калорийности блюд

Добрый день. Ищу для руководителя крупной компании приходящего повара. Что от вас требуется: Быть на ты со столовыми весами. Знать правило приготовления правильного питания, расчитывать общий обьем ккл на день распределять по контейнерам на 2 дня. Соблюдать ротацию в ходильнике, учитывать пожелания по меню ( все необходимые продукты закупим). Кого мы хотим видеть у себя на кухне: Повара который имеет отношение к здоровому питанию и знает тонкости его приготовления.Разрешенные продукты: · Гречка (лучше вымачивать), пшено, киноа, амарант, кукуруза, перловка, овес (рекомендуется безглютеновый), бурый и дикий рис, рожь; мука и хлебцы из них (вместо хлеба). · Овощи (варёные, тушеные): морковь, капуста (цветная, белокочанная, брюссельская, кольраби), салат, свекла, лук, чеснок, огурцы, тыква, кабачки, баклажаны, репа, редька, авокадо (мягкий). · Сырые овощи (салаты) как отдельно блюдо не рекомендуется на завтрак. · Зелень: петрушка, укроп свежие, базилик, руккола, шпинат и другие · Зеленые яблоки, гранаты, киви, грейпфруты, помело, лимоны · Чеснок, лук и другие приправы (гвоздика, корица, кардамон, тмин, кориандр, куркума, имбирь) · Бобовые: маш, красная чечевица. · Отруби или клетчатка Нутрикон (АРГО) по 1-2 стол.л добавлять в пищу · Орехи: фундук, миндаль, грецкий орех, макадамия, пекан, кешью (обязательно замачивать минимум 2 часа, лучше на ночь и просушить на бумаге), урбечи · Семена: тыквенные, льна, чиа, семена подсолнечника. · Растительные масла холодного отжима, нерафинированные (оливковое, льняное, кунжутное, тыквенное, горчичное, конопляное) · Ягоды (облепиха, клюква, брусника, смородина, жимолость, крыжовник, фейхоа, вишня) · Соевые продукты · Травяные чаи · Растительное молоко · Квашения в собственном соку · Из животных продуктов – масло тхи (на смешивать с растительными) · Не смешивать множество блюд за один раз. Лучше за один присест - одно блюдо. Исключить из рациона: · Сладкое, в том числе сладкие фрукты (банан, груша, арбуз, дыня) · Мучное, т.е. все хлебобулочные изделия (хлеб, выпечка, макароны, булочки, печенье) · Алкоголь · Молочные продукты (сыр, сметана, молоко, кефир, творог, йогурт) · Мясо, птицу, рыбу, морепродукты и мясные продукты (колбасы, сосиски) · Яйца · Картофель, белый рис, пшеница · Чай, кофе · Жареное Для удобства есть книга с вариантами рецептов. А теперь к условиям: Приезжать к руководителю до 11:30 Время обсуждается. Понедельник, среда, пятница. Сделака на 1-1,5 недели. Начало с 14.08 Если руководителю по итогу вашей работы все понравится, бонус в виде премии.

На день рождения ребенка 8 лет на 8 ребят приготовить прикольный здоровый обед, накормить их и провести мастер-класс по готовке чего-нибудь. Предпочтение роллы из огурцов. Оставить запас для перекуса

Нужен повар домой на 2 дня в неделю. Вторник и пятница. Приходить в обед и готовить на семью из 8 человек (6 детей) Приготовить блюда на несколько дней + что-то заморозить + заказать продуктов. 3000 за выход, получается 6000 за два дня. Пожалуйста, для удобства можете написать кто вы и из какой сферы. Нужно понимать, что дети не любят острое жареное и тд.

Нужен повар, который поможет нам с приготовлением еды для дня рождения в загородном доме, 30 гостей. План следующий 26-ого октября(пятница) вечером мы вас заберём(станцию метро согласуем) и отвезем в дом, в котором будет проходить мероприятие (примерно 60-70 км от Москвы). В пятницу необходимо будет приготовить закуски и легкий ужин и подать на стол (на 15 человек) - Бутерброды - Закуски - Салаты В субботу необходимо будет приготовить - Завтрак для субботы (на 15 человек) (подать на стол в 11:00) - Каша геркулесовая - Яичницы - Яичница - Приготовить основной стол, который включает в себя: - 1) фуршет в 13:00 (легкие закуски/канапэ/нарезка) по 1-2 тарелки каждого из блюд - 2) приготовить ужин в 16:00 и подать на стол (на 30 человек) 1. Закуски: Канапэ: -моцарелла и черри руколла -с салЯми/огурчик сол -сырное/виноград -креветка/оливка/черри или рыбное - Рулетики из ветчины с начинкой - Рулетики из баклажанов с орехначинкой - Тарталетки с мясным салатом - Тарталетки с лососем Свежие овощи тарелка (огурцы помидоры перец зелень) - Мясная тарелка - Рыбная тарелка - Сырная тарелка 2. Салаты: - Цезарь - Греческий - Оливье - Мясной какой нибудь - Креветки авокадо руколла - Крабовый 4. горячее: картошка и жульен В субботу вечером (в 22) за вами приедет такси и отвезет домой. Бюджет предлагайте свой!

Повар на дом 2 раза в неделю

Нужен приходящий повар домой на длительный срок на два раза в неделю (вторник, пятница). Готовить на семью из двоих взрослых (первое, второе, салаты) и собирать еду с собой на работу. С относительно диетическим уклоном. Нужно умело рассчитывать калорийность и полезность. Продукты готовы покупать сами, готовы поручить повару. Более детально обсудим с потенциальным исполнителем. Жду Ваших предложений!