Подработка поваром на дом у метро Площадь Ильича

Приветствую. Нужен добросовестный и чистоплотный помощник в области приготовления еды на дому. Какие блюда нужно готовить: высокобелковые, обезжиренные, низкокалорийные, с большим количеством клетчатки. Чаще всего блюда я придумываю сама или скидываю рецепт, что нужно повторить. Ваши идеи под мой вкус и задачи тоже приветствуются. Также интересна разработка обезжиренных низкокалорийных дессертов и соусов. Блюда будем придумывать такие, чтобы сохраняли вкусовые качества в течение 3-4 дней. Готовка должна быть на 3-4 дня вперед, соответственно график прихода такой же. Фуршетный/ праздничный/ аппетитный вид блюд приветствуется. Ищу творческого человека. Продукты я сама заказываю на дом. Опыт подсчета кбжу приветствуется. Требования: врожденная чистоплотность, понимание пищевой безопасности, отсутствие бороды, привычка носить шапочку/сеточку для волос. Время прихода обговаривается. Скорее это будни с 11 часов утра. Зп обговаривается в зависимости от умений.

Готовить завтраки обеды и ужины на семью из трех человек, двое взрослых и 1 ребенок 1,8г

Ищу повара для готовки дома (метро Римская) Задача - приготовить полуфабрикаты для заморозки(котлеты мясные/ рыбные, 2е блюда, димсамы, И так далее) Так же готовую еду для заморозки. По меню - обсудим, что то не супер калорийное. Планируем найти человека на постойное сотрудничество, несколько раз в месяц. По датам - можем подстроится под вас. Напиши пожалуйста какие блюда вы готовите, где вы работали( какие заведения) и стоимость за 10 часовой рабочий день. Заране спасибо! Хорошего дня.

Тренер прописал диетическое питание . Сам готовить не могу в связи с отсутствием времени . Необходимо прийти и приготовить объём пищи на 3 дня . Предварительно нужно написать список продуктов , чтобы я своевременно заказал . Все кухонное оборудование современное и работает . Хочется найти человека с которым можно работать долгосрочно из расчета 2 -3 визита в неделю . Если кратко : - вы смотрите план питания и пишите список продуктов накануне визита - я по этому списку все полностью заказываю - вы приходите в обговорённое время и спокойно готовите -

Доброго дня! Ищу повара универсала, который будет вкусно готовить блюда на день по готовым тех картам, в которых учтена дозировка по КЖБУ. комплектовать порционно в контейнеры. Доставка продуктов на мне, ваша задача составлять список необходимых ингредиентов и готовить по инструкции, комплектовать заказы. Приготовление блюд на вашей территории как существенный приоритет. Цена 2000 руб указана в среднем из расчета 1 рабочего дня.

Приготовить ужин на 2дня для семьи из 4 человек (2 детей-7, 3года). Обязательное условие-еда должна быть для диабетиков. После согласования меню-купим необходимые продукты. После себя кухню надо оставить в чистом слстоянии.

Добрый день! Ищу повара на приготовление ПП рационов питания. Ежедневная доставка еды, рассчитанной по КЖБУ. Необходимы универсальные навыки приготовления блюд. Оплата по договоренности, индивидуально обсуждаем, зависит от опыта и профессионализма

Необходимо приходить готовить 1-2 раза в неделю на дому. Живу в центре на Покровке. Я не ем глютен и мы стараемся минимизировать мясо в рационе. Супы/овощи/запеканки/Мясо птицы/рыба. Также заготовки - овощные голубцы, котлеты из овощей и пр. АКЦЕНТ - на вегетарианские блюда. Нужно будет готовить суп из тыквы, батат фаршировать рисом.

Повар на постоянной основе — 5 раз в неделю. Завтрак, обед и ужин.

Приготовить завтрак, обед, полдник и ужин из купленных продуктов по рецепту. Пример: Завтрак: Кукурузная каша, сваренная с добавлением молока 3,2% кукурузная крупа — 50 гр. (здесь и далее вес сухого продукта) молоко 3,2 % — 120 мл. Обед: Курица с баклажаном и кабачком в духовке — 180 гр., Пшеничная каша — 50 гр. (сухого продукта) Салат: (по желанию) Овощи (Здесь и далее: свежие овощи+ темная листовая зелень+ пучок брокколи)- 150гр. Оливковое масло- 1 ст.ложка Авокадо- 30 гр. Полдник Рататуй — 150 гр. Сыр легкий до 20%- 20 гр. Яйцо куриное вареное- 1⁄2 шт. Ужин: Кальмары фаршированные мидиями — 100 гр. Овощи (свежие овощи+ темная листовая зелень+ пучок брокколи)- 150гр. (специи по вкусу) Оливковое масло- 1 ст.ложка

Добрый день Нам нужен повар на долгосрок Готовить нужно завтрак, обед, ужин Мы живем в доме гостинице около метро Лефортово, человек 5 Нужно приходить каждый день/через день

Приготовить еду на 3 дня. С учетом калорийности блюд

Готовить диетическую еду (язва желудка). Можно готовить у себя дома и приносить готовую.

Повар в семью пп 2 раза в неделю нужно готовить еду на 3 дня для 2-х человек. Это 3 блюда в день, но нужно точно расчитывать количество продуктов по граммам, чтобы соблюдать точную калорийность. Контроль БЖУ. Готовые блюда разложить по контейнерам.

Добрый день. Ищу для руководителя крупной компании приходящего повара. Что от вас требуется: Быть на ты со столовыми весами. Знать правило приготовления правильного питания, расчитывать общий обьем ккл на день распределять по контейнерам на 2 дня. Соблюдать ротацию в ходильнике, учитывать пожелания по меню ( все необходимые продукты закупим). Кого мы хотим видеть у себя на кухне: Повара который имеет отношение к здоровому питанию и знает тонкости его приготовления.Разрешенные продукты: · Гречка (лучше вымачивать), пшено, киноа, амарант, кукуруза, перловка, овес (рекомендуется безглютеновый), бурый и дикий рис, рожь; мука и хлебцы из них (вместо хлеба). · Овощи (варёные, тушеные): морковь, капуста (цветная, белокочанная, брюссельская, кольраби), салат, свекла, лук, чеснок, огурцы, тыква, кабачки, баклажаны, репа, редька, авокадо (мягкий). · Сырые овощи (салаты) как отдельно блюдо не рекомендуется на завтрак. · Зелень: петрушка, укроп свежие, базилик, руккола, шпинат и другие · Зеленые яблоки, гранаты, киви, грейпфруты, помело, лимоны · Чеснок, лук и другие приправы (гвоздика, корица, кардамон, тмин, кориандр, куркума, имбирь) · Бобовые: маш, красная чечевица. · Отруби или клетчатка Нутрикон (АРГО) по 1-2 стол.л добавлять в пищу · Орехи: фундук, миндаль, грецкий орех, макадамия, пекан, кешью (обязательно замачивать минимум 2 часа, лучше на ночь и просушить на бумаге), урбечи · Семена: тыквенные, льна, чиа, семена подсолнечника. · Растительные масла холодного отжима, нерафинированные (оливковое, льняное, кунжутное, тыквенное, горчичное, конопляное) · Ягоды (облепиха, клюква, брусника, смородина, жимолость, крыжовник, фейхоа, вишня) · Соевые продукты · Травяные чаи · Растительное молоко · Квашения в собственном соку · Из животных продуктов – масло тхи (на смешивать с растительными) · Не смешивать множество блюд за один раз. Лучше за один присест - одно блюдо. Исключить из рациона: · Сладкое, в том числе сладкие фрукты (банан, груша, арбуз, дыня) · Мучное, т.е. все хлебобулочные изделия (хлеб, выпечка, макароны, булочки, печенье) · Алкоголь · Молочные продукты (сыр, сметана, молоко, кефир, творог, йогурт) · Мясо, птицу, рыбу, морепродукты и мясные продукты (колбасы, сосиски) · Яйца · Картофель, белый рис, пшеница · Чай, кофе · Жареное Для удобства есть книга с вариантами рецептов. А теперь к условиям: Приезжать к руководителю до 11:30 Время обсуждается. Понедельник, среда, пятница. Сделака на 1-1,5 недели. Начало с 14.08 Если руководителю по итогу вашей работы все понравится, бонус в виде премии.

На день рождения ребенка 8 лет на 8 ребят приготовить прикольный здоровый обед, накормить их и провести мастер-класс по готовке чего-нибудь. Предпочтение роллы из огурцов. Оставить запас для перекуса

Нужен повар домой на 2 дня в неделю. Вторник и пятница. Приходить в обед и готовить на семью из 8 человек (6 детей) Приготовить блюда на несколько дней + что-то заморозить + заказать продуктов. 3000 за выход, получается 6000 за два дня. Пожалуйста, для удобства можете написать кто вы и из какой сферы. Нужно понимать, что дети не любят острое жареное и тд.

Нужен повар, который поможет нам с приготовлением еды для дня рождения в загородном доме, 30 гостей. План следующий 26-ого октября(пятница) вечером мы вас заберём(станцию метро согласуем) и отвезем в дом, в котором будет проходить мероприятие (примерно 60-70 км от Москвы). В пятницу необходимо будет приготовить закуски и легкий ужин и подать на стол (на 15 человек) - Бутерброды - Закуски - Салаты В субботу необходимо будет приготовить - Завтрак для субботы (на 15 человек) (подать на стол в 11:00) - Каша геркулесовая - Яичницы - Яичница - Приготовить основной стол, который включает в себя: - 1) фуршет в 13:00 (легкие закуски/канапэ/нарезка) по 1-2 тарелки каждого из блюд - 2) приготовить ужин в 16:00 и подать на стол (на 30 человек) 1. Закуски: Канапэ: -моцарелла и черри руколла -с салЯми/огурчик сол -сырное/виноград -креветка/оливка/черри или рыбное - Рулетики из ветчины с начинкой - Рулетики из баклажанов с орехначинкой - Тарталетки с мясным салатом - Тарталетки с лососем Свежие овощи тарелка (огурцы помидоры перец зелень) - Мясная тарелка - Рыбная тарелка - Сырная тарелка 2. Салаты: - Цезарь - Греческий - Оливье - Мясной какой нибудь - Креветки авокадо руколла - Крабовый 4. горячее: картошка и жульен В субботу вечером (в 22) за вами приедет такси и отвезет домой. Бюджет предлагайте свой!

Повар на дом 2 раза в неделю

Нужен приходящий повар домой на длительный срок на два раза в неделю (вторник, пятница). Готовить на семью из двоих взрослых (первое, второе, салаты) и собирать еду с собой на работу. С относительно диетическим уклоном. Нужно умело рассчитывать калорийность и полезность. Продукты готовы покупать сами, готовы поручить повару. Более детально обсудим с потенциальным исполнителем. Жду Ваших предложений!