Вакансии и работа тренером по стретчингу у метро Новокузнецкая

Всем привет. Объявление ТОЛЬКО строго для девушек !!! Я ищу фитнес тренера онлайн, т. е. по скайпу. И по стретчингу тоже) в идеале 3 дня в неделю фитнес, 3 дня стретчинг. С чередованием. Один тренер или два разных - не принципиально:) Дело в том, что я ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ленивая в плане спорта, поэтому мне нужен постоянный контроль. Я не ищу мастера спорта, главное чтобы энергетически находили общий язык и не навредить конечно же. Оплата 500 р за 60 мин. Занятия рано утром, по согласованию. Просьба откликнуться тем кто действительно понимает что мне нужно и точно справится) Это должен быть ОЧЕНЬ дисциплинированный человек. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Нужен персональный тренер для занятий стретчингом Тип занятия: Другое Удобное время: Не важно Кто занимается: Взрослый Возраст: 37 Цель занятий: Поддержать форму Ограничения по здоровью: Нет

Привет! Меня зовут Александра, я блогер, тренер по стретчингу и автор онлайн курса по растяжке. Сейчас я снимаю новый крутой курс, которого на рынке ещё нет. В рамках курса я запланировала 1 тренировку с сексологом, где эксперт покажет упражнения по интимной гимнастике. Снимать буду я :) Проект очень крутой! Ищу желающих принять участие за пиар: с меня упоминания в двух Инстаграм, упоминание на сайте курса как со-автора с ссылкой на инст. Это большой шанс хорошей Рекламы 👍🏼 и уникального опыта. Жду вас ❤️

Выработать совместно со мной программу физической нагрузки с целью снижения веса с приоритетом аэробных нагрузок, в частности ходьбы и эллиптического тренажера, возможно плавания. Для компенсации однообразной нагрузки при этих аэробных занятиях необходима растяжка(стретчинг) и другие упражнения на гибкость, а для компенсации потери мышечной массы при этих аэробных занятиях необходимы силовые упражнения (в ограниченном объеме). Выработать совместно со мной программы по упражнениям на гибкость и по силовым упражнениям, с учетом того, что гибкость и сила на данном этапе являются второстепенными направлениями, а приоритетным - аэробная нагрузка. В программу тренировки должны входить методы и описания периодического тестирования результатов выполнения программы тренировок, с тем чтобы понять прогресс. Такое тестирование должно в большей мере базироваться на формальных показателях, а и в гораздо меньшей степени - на мнении тренера или иных специалистов. Такие формальные показатели будущих тестирований должны войти в программу физической нагрузки. Строго: в консультациях по питанию не нуждаюсь. В процессе выработки программы физической нагрузки должен быть определен оптимальный уровень интенсивности, с тем чтобы избежать усталости с одной стороны и недонагрузки - с другой стороны. Требования: 1. Опыт работы, а желательно работа в настоящее время в качестве тренера ДЮСШ или постоянная работа со спортсменами. 2. Соответственно, специалисты, работающие в рамках почасовых оплат, например в залах, рассматриваются во вторую очередь. 3. Регистрация результатов тренировок. При собеседовании необходимо будет показать, как ведется такая регистрация. 4. Приветствуется знание Garmin Условия: Мне 50 лет, вес 120 кГ, рост 183 см. Серьезных заболеваний нет. Уровень физической подготовки - средний, с учетом избыточного веса. Вредных привычек нет. Работа будет оплачиваться как проект, с авансом, промежуточными платежами и окончательным расчетом после "подгонки" программы физической активности под меня, а затем возможно удаленное сопровождение, с оплатой по договоренности. Рассмотрю дополнительные суммы оплаты на привлечения Исполнителем специализированных тренеров, например по стретчингу.