Массаж общеукрепляющий - что нужно знать?
Общеукрепляющий массаж всего тела – отличная профилактика заболеваний. Чтобы найти квалифицированного массажиста, обратитесь на сайт Юду. Здесь зарегистрированы опытные специалисты, которые предлагают услуги недорого.
Как проходит сеанс массажа?
Общий массаж проводится по всему телу. Средняя продолжительность сеанса составляет 1-1,5 часа. Этот вид массажа представляет собой комплекс различных приемов, выполняемых исполнителем Юду в строгой последовательности, а именно:
- поглаживание – расслабляет, снимает спазм мышц, улучшает лимфоотток
- растирание – усиливает кровообращение, согревает, укрепляет сосуды
- выжимание – снижает отечность, улучшает питание тканей
- разминание – улучшает мышечный тонус, насыщает ткани кислородом
- вибрация – положительно воздействует на ткани и органы, снижает артериальное давление
В каждом индивидуальном случае мастер самостоятельно определяет продолжительность и силу воздействия. Болезненных ощущений во время сеанса не должно быть, они свидетельствуют о спазме мышц и неправильном исполнении. Именно поэтому к выбору специалиста нужно подходить ответственно. В противном случае, никакой пользы от процедуры не будет.
Услуги профессиональных массажистов в Москве
Сервис YouDo дает возможность найти профессионального массажиста за пару минут. Достаточно оставить заявку на сайте, указав в ней приемлемую стоимость и пожелания к исполнителю. Вы можете договориться со специалистом и о предоставлении дополнительных услуг:
- СПА на дому
- косметологические процедуры
- детский массаж
- помощь в реабилитационном периоде
Если интересует общеукрепляющий массаж, на сайте youdo.com вы легко найдете опытного специалиста. Отзывы клиентов помогут убедиться в правильности выбора.