Массаж спины на дому - что нужно знать?
Если вам нужен массаж спины на дому, закажите услугу у специалистов Юду. Они отлично владеют методиками мануальной терапии. Специалисты профессионально выполняют такие массажные техники:
- поглаживание
- растирание
- постукивание
- вибрация
Эти методы улучшают кровоснабжение и общее самочувствие. После их проведения наступает релакс и оздоровление всего организма. Мастера Юду выполняют лечебный и профилактический массаж в Москве по доступной стоимости.
Особенности проведения массажа
Специалист начинает массажный комплекс с поглаживающих движений, которые улучшают дыхание кожи. Поглаживание бывает нескольких видов:
- плоскостное
- обхватывающее
- щипцеобразное
- гребнеобразное
Следующая техника, которую выполняет массажист, – растирание. Оно проводится с помощью таких движений:
- круговые
- спиральные
- прямолинейные
Эта техника улучшает движение лимфы и кровотока, активизирует циркуляцию в мелких сосудах, устраняя застой крови.
Мышечное напряжение специалист снимает с помощью разминания кожного покрова. После процедуры наступает расслабление мышц. Вибрация воздействует на глубокие ткани, сосуды и нервные клетки.
На завершающем этапе массажист выполняет легкое поглаживание всей спины.
Преимущества заказа на Юду
Специалисты Юду профессионально выполняют комплексный и восстановительный массаж спины на дому. От сотрудничества с исполнителями Юду вы получаете ряд преимуществ:
- приемлемые цены на услуги
- оздоровление и улучшение общего состояния организма
- удобное время сеансов
Закажите услуги специалистов с выездом на дом, и они позаботятся о здоровье вашей спины.
Часто задаваемые вопросы
Сколько длится процедура массаж спины на дому?
В среднем один сеанс массажа спины длится от 30 до 60 минут.
Как часто нужно делать массаж спины на дому?
Массаж спины необходимо делать курсом в 12-15 раз с периодичностью 3-6 месяцев.
Вредно ли делать массаж спины на дому?
Массаж спины не способен нанести вред, если обратиться к профессионалу своего дела. В таком случае он станет прекрасным дополнением к упражнениям, направленным на оздоровления всего организма.
Плюсы и минусы массажа спины на дому?
Массаж спины оказывает положительное влияние на: - нервную систему;
- газообмен между тканью и кровью;
- циркуляцию лимфы;
- эластичность мышечных волокон;
- общий обмен веществ.
Среди минусов можно выделить наличие противопоказаний. Противопоказания к массажу спины на дому?
Противопоказаний к проведению процедуры предостаточно: - высокая температура и лихорадочные состояния;
- любые кожные заболевания;
- гнойные процессы любой области;
- воспаление лимфатических сосудов;
- онкологические заболевания;
- наличие язв и гангрен;
- кровотечения и предрасположенность к ним;
- острая ишемия миокарда и пр.
Какая стоимость процедуры массажа спины на дому?
В среднем стоимость плетения афрокосичек у исполнителей на YouDo составляет 2000 – 2500 рублей.
Можно ли делать массаж спины на дому беременным?
Если нет никаких противопоказаний, то массаж не только можно, но и нужно. Не стоит забывать, что в период беременности техника массажа меняется. Когда женщина уже не может лежать на животе, то массаж проводится в положении лежа на боку или сидя на стуле.
Какие виды массажа спины на дому бывают?
По характеру действия подразделяется массаж спины на следующие виды: лечебный, расслабляющий, лимфатический и спортивный. В целом выделяют: классический (самый популярный и доступный), точечный, баночный и т.д.
Как проводится процедура массаж спины на дому?
Массаж спины проводится по следующему алгоритму: - Поглаживание — массажист с различной силой надавливает на поверхность, контролируя чтобы складки не сдвигались.
- Растирание — кожа сдвигается и растягивается в различных направлениях.
- Разминание — массируемая область фиксируется, а далее производится сжимание и сдавливание.
- Вибрация — специалист производит колебательные движения вдоль спины.
Что такое массаж спины на дому?
Массаж спины — совокупность приемов, направленных на расслабление мышечных волокон.