Роман Щедрый

На YouDo с 24 марта 2021
Был на сайте 24 апреля 2024
41 год, Санкт-Петербург
Контакты подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email и номер телефона.
Получил
Присваиваются активным пользователям и показывают, какой процент заданий они успешно выполнили.100
Оценка 5
на основе
16 лет
опыта
20 заданий
выполнил
4 задания
создал
Здравствуйте, меня зовут Роман. Я психолог, телесный терапевт и массажист. Приглашаю вас на консультации и массаж. Помогаю людям более 15 лет, работаю индивидуально и с парами.

Считаю, что в первую очередь важно разобраться с тем, что с Вами происходит и что с этим делать.
Поэтому моя работа направлена не столько на разговоры, сколько на решения.

Приходите, если:

- Ваши близкие вас не понимают, а вы не понимаете их.
- У вас разлад в отношениях с партнером.
- Столкнулись с изменой.
- Не получается встретить своего человека.
- Переживаете болезненный разрыв.
- Не уверены, подходит ли вам традиционная модель семьи.
- Есть сложности в сексуальной жизни, которые хорошо было бы решить.
- Испытываете трудности во взаимопонимании с детьми и подростками. 
- Зависимы от алкоголя, веществ, компьютерных игр, других людей.
- Постоянно возвращаетесь мыслями в прошлое.
- Все время сомневаетесь в себе и своих силах.
- Сложно решиться на перемены, хотя время для них уже давно настало.
- Чувствуете, что эмоции и стресс отражаются на теле, начинает подводить здоровье.
- Проблем накопилось столько, что их не разгрести и непонятно с чего начинать.
- Все ок, но хочется, чтобы стало ещё лучше.

Принципы моей работы:

1. Считаю, что с вами всё в порядке. Вы можете принести любые истории и любые проблемы — и я поддержу вас. 

2. Даю вам бережное и вовлеченное внимание, которое само по себе очень целительно. На наших встречах я с вами и за вас. 

3. Уверен, что важнее найти решение, чем бесконечно разбираться в причинах, которые привели вас ко мне. Разумеется, причины стоит исследовать, но ровно столько, насколько это необходимо для поиска решения. 

4. Мы с вами продумываем ближайшие маленькие шаги по улучшению ситуации. Чем меньше и понятнее эти шаги, тем проще вам даются изменения. 

5. Всё, что мы с вами обсуждаем — конфиденциально. Я не рассказываю о клиентских случаях коллегам и не пишу об этом в соцсетях.

В работе использую методы системной семейной психотерапии, транзактный анализ, психодраму, ОРКТ (ориентированная на решение терапия), процессуальный анализ, телесную терапию, сказкотерапию, метафорические ассоциативные карты.
 
В паре со своей партнёршей успешно разработали и провели терапевтическую группу "Почему мы изменяем и что с этим делать". 

Также одна из моих специализаций — массаж и телесная терапия.

Предлагаю виды массажей:

1. Восстановительные: классический, спортивный, висцеральный. Ускоряют регенерацию тканей, восстанавливают тонус мышц. Укрепляют ваши суставы и связки. Оздоравливают, снимают зажимы в теле, улучшают сон, самочувствие и работу внутренних органов. 

2. Эстетические: антицеллюлитный, лимфодренажный, скульптурирующий, коррекционный лица и тела. Выводят лишнюю жидкость из организма, выравнивают контуры тела, омолаживают, делают вас привлекательнее. 

3. Восточные: тайский, тибетский, меридианно-энергетический. Активизируют защитные силы организма, открывают доступ к вашей внутренней силе, дарят спокойствие и баланс.

4. Тантрический массаж для женщин как терапевтическая телесно-энергетическая практика. Медитативный процесс, направленный на высвобождение энергии и развитие чувствительности. 

Работал массажистом в фитнес-центрах и массажных салонах премиум-класса. Сейчас работаю массажистом и телесным терапевтом в студии йоги «Точка Релакса» в Пушкине. Техники массажа подбираю бережно, исходя из вашего состояния и запроса.

У меня отдельное пространство под массаж, хороший стол, регулируемый свет, музыка, авторские масла. Сеансы проходят в уютной и комфортной атмосфере.

Хотите почувствовать себя увереннее, здоровее, расслабленнее, стать ц miелостнее физически и душевно, изменить жизнь к лучшему? Тогда добро пожаловать на массаж или консультацию. Звоните или пишите в WhatsApp.

Видео

Виды выполняемых работ

Красота и здоровье
Массаж 12 заданий
Психологи и психотерапевты 7 заданий
Что-то другое 1 задание
Средняя оценка 5.0
20 отзывов
Сначала показывать
Положительные (21)
Отрицательные (0)
3 октября 2023
Задание «Консультация психолога» выполнено
К Роману я пришла потерянная, уставшая с непониманием что происходит в моих отношениях. На сеансе вскрылись очень больные раны, но я чувствовала себя в безопасности, что для меня очень важно.
Сейчас я чувствую себя намного лучше, ушли некоторые страхи за отношения. И стало понятнее, что делать дальше. Очень благодарна за работу! Дальше планирую курс терапии с Романом и рекомендую данного специалиста, если вы также столкнулись с трудностями в отношениях, когда кажется что нет выхода и решения.
Заказчик Лидия
30 сентября 2023
Задание «Консультация психолога» выполнено
Хочу поблагодарить Романа за помощь в моей ситуации. Долгое время находилась в депрессивном состоянии, была очень эмоционально подавлена, испытывала огромную неуверенность в будущем. Он помог мне осознать и принять свои эмоции и разобраться в причинах, которые привели меня в это состояние. 
Роман очень внимателен, задаёт  важные вопросы.
После сеанса чувствую себя определенно лучше, появилось понимание что делать дальше с моим состоянием. Рекомендую Романа как прекрасного специалиста, профессионала и жду следующего сеанса.
Заказчик Лидия
8 июля 2023
Задание «Тантрический массаж» выполнено
Роман, спасибо за массаж. Прислушиваюсь к себе с утра, ощущения после массажа потрясающие, мягкость и гармония в теле, ушли блоки, настроение смягчилось и успокоилось. Кроме того прошел насморк и заложенность ушей ушла. Очень рада, что выбрала именно Вас.
Заказчик Татьяна
18 декабря 2022
Все понравилось, девчонки довольны. Роман был просто изюминкой мероприятия. Вы молодец, мягко и приятно парите, вдумчиво и глубоко. В какой-то момент ощущения зашкаливают. Очень круто, правда. О массаже я вообще молчу, выше всяких похвал. Хочется повторить. Рекомендую.
Заказчик Диана
10 декабря 2022
Задание «Расслабляющий массаж» выполнено
Была уже несколько раз. Массаж в исполнении Романа в тройке лучших переживаний за последний месяц. С моими сложностями отключить голову это то, что доктор прописал. Позитивный настрой, тактичность, соблюдение границ ценно. Роман классно чувствует зажимы в процессе, работа с откликом тела супер. По итогу получаю абсолютно расслабленное состояние, пустую от мыслей голову, ощущение абсолютного доверия, мир в душе, как неделя отпуска на пляже в одиночестве ) В общем, своего массажиста я нашла. Ставлю пятерку с плюсом и рекомендую однозначно!
Заказчик Дарья
26 ноября 2022
Задание «Тибетский массаж Ку Нье» выполнено
Результат массажа превзошел мои ожидания! Не рассчитывала с первого раза получить такой отклик организма! Роман тактичен, вежлив, чистоплотен.
Заказчик Светлана
19 ноября 2022
Задание «Семейный психолог» выполнено
Роман замечательный психолог. Тактичен, внимателен и дружелюбен. Аккуратно подходит к обследованию психологически слабых зон человека. Иногда сложные, но всегда интересные сессии в разборе семейных и социальных проблем с практическим погружением. Работает над самооценкой и другими блоками, мешающими адекватному восприятию себя и функционированию в обществе. Мне очень нравится. Рекомендую!
Заказчик Сандра
15 ноября 2022
Очень хорошо, спала как младенец. Шея чувствует себя прекрасно. В следующий раз делаем акцент на поясницу. Роман спасибо, ваш массаж очень понравился, рекомендую вас. В конце недели еще раз приду.
Заказчик Елизавета
11 ноября 2022
Задание «Помощь психолога» выполнено
Сегодня была второй раз у Романа. Я под впечатлением. Еще в первый раз было интересно, но сегодня я пережила настолько искренюю и забытую детскую радость, что привкус этого состояния до сих пор со мной, пишу это и улыбаюсь ;) Стало многое понятно про мои отношения с мужем и мамой и мой страх и неготовность взрослеть. Роман, Вы замечательный специалист, настоящий профессионал, мне написало человек 30, но очень рада, что выбрала именно Вас. Спасибо и до следующей встречи.
Заказчик Александра
10 ноября 2022
Задание «Спортивный массаж» выполнено
Благодарю Романа за проделанную работу! Чутко, аккуратно, тщательно выполнил массаж на всё тело. Выяснил все противопоказания и общее состояние здоровья перед сеансом. В процессе рассказывал и предупреждал, что делает, с какими мышцами работает, в каком они состоянии, что мне особо важно. Очевидно, профессионал своего дела. Ещё раз спасибо за сеанс!
Заказчик Валерия Г.
2 ноября 2022
Сложилось — так сложилось, как говорится)))
Был дома и решил попробовать сервис этот, похоже у вас везде агенты))))))))
как иначе объяснить, что в моём же доме оказался специалист, нужный мне?!
Спасибо за сервис.
Теперь про Романа.
Отличный специалист, который лучше меня понимал, что мне было нужно. Не было сначала эффекта вау, однако я уже сейчас, по прошествии времени, могу сказать, что он молодец! Массаж хороший, атмосфера приятная, шея чувствует себя отлично, ещё и плечо теперь на месте!
Рекомендую ли я это мастера? Решайте сами, мне лично было хорошо.
Спасибо, Ром.
Заказчик Александр М.
10 июля 2022
Задание «Консультация психолога» выполнено
Провели пока одну сессию, решила идти в длительную работу, потому что список тем достаточно длинный. 
Уже по итогам одной сессии многое стало проясняться. Однозначно, это было полезно, спасибо.
Заказчик Василиса
9 июня 2022
Задание «Консультация» выполнено
Консультация мне понравилась. Поработали с проблемой в прошлом, которая могла влиять на настоящее и появилось понимание, что делать, чтобы поменять ситуацию. Было немного трудно, но интересно и полезно. Благодарю.
Заказчик Ольга Д.
21 апреля 2022
Задание «Массаж на дому» не выполнено
Благодарю 
Заказчик Алиса К.
4 декабря 2021
Обратилась к роману по поводу душевной боли, связанной с ситуацией в личной жизни из прошлого. Отношения уже разорваны, моя личная жизнь налажена, а вот некий "хвост" остался. Это была спрятанная глубокая боль, которая неожиданно недавно вышла . Не знала,  что с ней делать. Говорить даже трудно было об этом. Роман на консультации помог разобраться с этой болью, отпустить ее и ощутить себя в лучшем качестве. Так же ценно в консультации было увидеть себя в лучшей жизни. Всех тонкостей консультации описывать не буду. У Романа  личный подход к клиенту. Мне стало лучше. Благодарю за консультацию. Рекомедую Романа.
Заказчик Лариса А.
27 сентября 2021
Задание «Консультация психолога» выполнено
Просто лучший! Роман помог узнать мне много нового о себе и людях. Рассказал интересные техники и много нового. Консультации проходят в дружественной, приятной обстановке. Приходите и сами все поймёте.
Заказчик Геннадий Р.
18 июня 2021
Задание «Провести курс общего массажа» выполнено
Спасибо за замечательный массаж. Я работаю за компьютером, и периодически у меня начинает болеть шея. Я обратилась за общим массажем, а после сеанса у меня ещё и шея прошла. Я часто хожу на массаж, мне есть с чем сравнить. То, как работает Роман, очень понравилось: вежливость, сильные руки, внимательное отношение. Рекомендую!
Заказчик Олеся З.
27 мая 2021
Задание «Массаж спины и шеи» выполнено
Хороший специалист, не напрягает, результат есть
Заказчик Specialist R.
17 мая 2021
Задание «Массаж спины» выполнено
Роман, благодарю за быструю и профессиональную помощь. Я на этом сайте первый раз и не знала смогу ли найти надежного специалиста, а боль в спине требовала ускорить поиски. Мне понравилась анкета Романа и я не ошиблась с выбором. Он оказался очень мобильным, общительным, и уже в тот же день Роман сделала мне массаж. Кроме оперативности мне понравились руки массажиста, а ведь это тоже важно – чувствовать приятные прикосновения. Конечно, с моей запущенной ситуацией одного сеанса мало, но я реально почувствовала облегчение, оценила компетентные рекомендации мастера и договорилась на курс массажа. Большое спасибо!
Заказчик Светлана С.
14 мая 2021
Задание «Провести курс общего массажа» выполнено
Здравствуйте, с огромным удовольствием пишу этот отзыв Роману! Вчера он мне делал массаж шейно-воротниковой зоны и хочу отметить его высокий профессиональный уровень, так как это моя проблема и я обращалась ко многим специалистам и вот я нашла именно тот подход, который меня полностью удовлетворил. После массажа я почувствовала легкость и расслабление в шее и плечах.  Роман очень коммуникабельный и приятный собеседник, также он еще практикующий психолог, что создает гармоничную атмосферу во время массажа.  Золотые руки у мастера, рекомендую! 
Заказчик Алина С.
8 мая 2021
Задание «Массаж спины» выполнено
Роман  Викторович - специалист своего дела, очень рекомендую! Внимательный, вежливый, заботливый и очень приятны в общении. С задачей справился на отлично, с первого сеанса ощутила результат, основательная, глубокая проработка мышц, ощущение лёгкости и релакса. Отдельная благодарность за комплексную диагностику и индивидуальный подход - это то что я искала! Смело записалась на курс и рекомендую как специалиста!
Заказчик Дарья К.