Практикующий психолог
Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой Психотерапии
Я помогу Вам:
• преодолеть панические атаки и страхи
• справиться с депрессией
• успешно разрешить конфликтные ситуации в семье и на работе
• быстро выйти из любого стрессового состояния
• повысить самооценку и личностную эффективность
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) – это направление в психотерапии, эффективность и высокая результативность которого научно доказана. Она занимает лидирующие позиции в мировой практике и признана «золотым стандартом» в лечении тревожных расстройств. Эффективность КПТ особенно высока при панических атаках (ПА), депрессиях, фобиях, тревожных и обсессивно-компульсивных (навязчивых) расстройствах. А главное – это метод активного поиска и исправления проблемы, нацеленный на конкретный результат.
Направления работы:
— Панические атаки
— Обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли, навязчивые действия)
— Фобии (агорафобия, социофобия)
— Психосоматика
— Стрессы
— Страх сойти с ума
— Страх за здоровье (ипохондрия)
— Депрессия
— Отсутствие интереса к тому, что раньше вызывало интерес
— Низкая самооценка, неуверенность в себе, нерешительность
— Чувство беспомощности, бесполезности (никчёмности), непривлекательности
Работаю очно у себя и онлайн.
Консультация длится от 1-1,5 при необходимости.
🔆 Звоните, пишите.
Я буду рада Вам помочь 🤗🔆