Нужно
Мне нужен тренер, который поможет составить программу занятий на ближайшие 2-3 месяца, поможет с постановкой правильной техники выполнения упражнений, а также даст советы по питанию. Моя цель - набрать мышечную массу. Есть возможность посещать фитнесс зал 5 раз в неделю по 1-1.5 часа. Возможен как очный так и дистанционный формат. Планирую также каждые 2-3 месяца менять программу тренировок.