Нужно
Может, можно выбрать тезисы из этого текста?)
Желание большинства людей – укрепить свое физическое тело, сделать его сильным и очень здоровым. Никто не хочет испытывать страданий и неудобств от болезней. А если они все -таки возникают, то от них хочется, как можно скорее избавиться без всяких последствий.
Поэтому, первой целью практик цигун является укрепление и оздоровление физического тела.
Когда у человека энергии не достаточно, чувствуется усталость и скорее возникают болезни. Кроме того, качество нашей жизненной энергии с годами ухудшается, а как улучшить ее качество большинство людей не знают.
С помощью определенных упражнений, медитаций и некоторых других методов можно накапливать, увеличивать и улучшать качество жизненной энергии.
Наш дух подобен физической структуре, который поддается трансформации, как и наши мышцы. Если мы постоянно ходим занимаемся спортом, фитнесом, мы можем видеть изменения нашего физического тела. Но можно ли увидеть развитие своего духа?
Развивать свой дух с точки зрения цигун, означает усиливать и укреплять свой ум настолько, чтобы он мог решать любые задачи и проблемы, с которыми человек сталкивается на протяжении жизни.
Между тем, наиболее благоприятное решение любой ситуации возможно только в состоянии спокойного ума, когда нет внутреннего напряжения.
В цигун, для развития своего духа существуют специальные упражнения, связанные с дыханием и медитацией. Развивается дух и соответственно увеличиваются ваши способности, которыми другие люди не обладают.
Можно ли освоить цигун онлайн?
Есть два вида цигун: тихий и жесткий.
Жесткий цигун практикуется в боевых искусствах. Соответственно, для обучения такому виду цигун, необходимо полностью изменить свой образ жизни, а возможно и поменять на время место жительства.
Тихий цигун требует больше внутренней работы,способствует укреплению духа и жизненной силы. Так вот, тихому цигун можно обучиться онлайн без изменения своего обычного образа жизни.
Тихий цигун позволяет:
- нормализовать психофизическое состояние;
- развить творческие способности и осуществить прорыв в сферу особых возможностей;
- улучшить качество вашей жизни.
Для этого важно знать методику и систему такого тихого цигун и применять его в своей жизни.
Цигун вы можете изучить онлайн в самое ближайшее время.
Курс стартует 12 декабря 2018 года