Нужно
Бегаю дома на элипсе, изначальная цель сбросить 5 кг. Но хочу так же начать набирать мышечную массу, для чего собираюсь ходить в зал. Без переборов, просто подтянутое тело. Необходимо составить план тренировок, питания, консультировать по правильности выполнения упражнений. Все стандартно. Можно онлайн. Скорее всего подойдет месячная опалта при стартовом пробном периоде
Тип занятия: Тренажерный зал, Другое
Удобное время: Не важно
Кто занимается: Взрослый
Возраст: 39
Цель занятий: Поддержать форму, Освоить с нуля, поставить технику
Ограничения по здоровью: Нет