Екатерина Сафина

Привет.  Меня зовут Екатерина Сафина.

Я практикующий нутрициолог, ко мне можно обратиться по вопросам: 

- снижения веса
- коррекции и налаживанию рациона питания
- выявлению и восполнению дефицитов, особенно люблю работать с ЖДА
- восстановление и работа с различными состояниями ЖКТ: вздутия, газообразование, запоры и тд
- с проблемами связанными с акне
- отечностью
- выпадением волос
- вопросы связанные с апатией, усталостью, отсутствием энергии и настроения и тд. 

Я работаю в соответствии с доказательной медициной и опираюсь на научные исследования. Не люблю категоричность, против ограничений, диет и отказов от любых продуктов без веских на то причин. 

Помогаю:
• подобрать рациональное питание под Ваши цели
• выстроить гармоничные отношения с едой
• сформировать здоровые привычки
• подобрать БАДы в случае необходимости коррекции дефицитарных состояний

Внимательно и бережно к клиенту, эффективно без диет, без срывов, без чувства вины.

Что входит:
- консультация 
- анализ текущего рациона 
- разбор анализов
- персональные рекомендации с планом изменений и планом питания 
- мы будем с Вами на связи в течении недели, Вы сможете задать вопросы, которые не пришли в голову сразу