Здравствуйте, уважаемые потенциальные клиенты. По себе знаю, знаю, как непросто найти «своего» психолога, но, если вы задержались на моей анкете, возможно, ваше бессознательное уловило что-то важное. И процессы, способствующие решению запроса, уже запустились.
Меня зовут Анастасия, я психолог, образование НИУ ВШЭ. За 1,5 года плотной практики провела более 400 консультаций, регулярно посещаю супервизора, сама 4 года нахожусь в личной терапии. Сейчас прохожу повышение квалификации в Восточно-Европейском Институте психоанализа (ВЕИП). Есть дополнительное образование в области расстройств пищевого поведения (РПП).
В работе использую:
– гештальт-подход – научно-доказанный метод, позволяющий «проработать» сложные чувства и ощутить спокойствие и уверенность здесь и сейчас.
– психоанализ – метод, позволяющий понять глубинные причины переживаний и освободиться от шаблонов поведения, которые мешают быть счастливым.
В работе я строго придерживаюсь этического кодекса психолога: гарантия конфиденциальности, уважение личности и границ, никаких оценок и осуждений. В процессе от вас потребуется просто быть собой и постараться честно поделиться тем, что на душе. Так я быстро увижу суть вашей проблемы и помогу найти и раскрыть внутренний ресурс в дальнейшей работе.
Имею большой опыт работы с такими состояниями как стыд, вина, непринятие себя, неуверенность, расстройства пищевого поведения (РПП, переедания, набор веса).
Помогу разобраться со сложными чувствами (тревога, страх, злость, обида),
найти ответы на внутренние противоречия
и решить с проблемы в отношениях (одиночество, созависимость, конфликты, измены).
НЕ работаю с:
- зависимостями (алкоголизм, наркомания, игромания, лудомания)
- психиатрическими диагнозами
- несовершеннолетними
Не даю советов, не решаю «все проблемы за одну встречу».
Возможно как краткосрочное консультирование, так и длительная терапия. Онлайн или очно в Москве. Количество встреч зависит от объема психического материала, который скрывается за запросом, и, конечно же, вашего желания исследовать и меняться.
Для более точного прогноза приглашаю вас на «Диагностическую консультацию». Это полноценная сессия с ознакомительными и диагностическими элементами. Там мы сможем познакомиться, сформировать запрос и план работы.
Обычно, уже после первой консультации ощущается облегчение.
Пишите, отвечаю в течение часа в рабочее время (с 10:00 до 21:00).