Мария Ю.

Здравствуйте!
Меня зовут Мария, я практикующий психолог, психотерапевт.
Провожу индивидуальные консультации для взрослых и подростков с 16 лет. Помогаю изменить свою жизнь в предпочитаемом направлении.

В своей работе я использую процессуально-ориентированный  и нарративный подходы, а также интегрирую методы из других терапевтических направлений (пcиходрама, телесно-ориентированная терапия, арт-терапия).

Для меня психотерапия – это процесс совместного исследования, поиска смыслов, ресурсов, внутренних опор, ценностей, путей для изменений. Это создание безопасного пространства доверительных отношений, которое дает возможность получить новый опыт. Это движение к целостности и осознанию себя. 

- С моей точки зрения не существует «универсальной методики», которая подойдет всем. Поэтому я стараюсь, прежде всего, обращать внимание на личность клиента, так как мы всегда больше, чем проблема, которая возникла в нашей жизни.

- Мне кажется важным уделять много внимания атмосфере контакта, создавая принимающее, безоценочное, поддерживающее пространство, где Вы сможете открыто поделиться со мной Вашими переживаниями и попробовать найти пути для изменений.

- Для меня клиент сам является автором своей жизни, поэтому я стремлюсь не навязывать Вам свои ценности и мое восприятие мира.

✅С какими темами ко мне чаще всего обращаются?

- Чувство потери смысла жизни, апатия
- Помощь в адаптации к переменам (смена работы, места жительства и т.д.)
- Трудности самоопределения (кто Я в этом мире?). Хочу разобраться в себе (своих потребностях, мотивах, чувствах, ценностях)
- Тревога, страхи, чувство вины
- Неуверенность в себе, низкая самооценка
- Проблемы в отношениях
- Чувство одиночества; не удается выстроить близкие отношения
- Постоянная самокритика, непринятие себя, в частности, недовольство своей внешностью/весом/телом; перфекционизм.
 - Психосоматика (беспокоят телесные симптомы, но врачи не находят их причину)

Если вы хотите обратиться с другой темой – приходите, постараемся вместе найти пути решения Вашей проблемы.

Образование:

Я закончила факультет психологии МГУ им М.В. Ломоносова по специальности «Клиническая психология», специализация «Психотерапия и психоаналитическое консультирование».
Также я прошла обучение консультированию в Нарративном подходе, курс по использованию Метафорических карт, а в настоящее время завершаю обучение в Международной сертификационной программе по процессуально-ориентированной психотерапии.
Прохожу обучение телесно-ориентированной психотерапии с элементами Биоэнернетики по А.Лоуэну.