Привет!
Я работаю с освобождением дыхания [снятие спазмов], с зажатыми и перенапряжёнными мышцами, невыпущенными эмоциями и недоведёнными до конца действиями. В общем, со всем, что вызывает дискомфорт в теле: с ощущениями скованности, зажатости, сутулости.
Мои клиенты - люди, которые терпят нарушения личных границ;
люди, которые стесняются или боятся проявлять эмоции и чувства;
люди, которые принижают свои знания и умения.
Я работаю БЕЗ эзотерики и околонаучных историй. Только биомеханика, нормальная физиология, научно-обоснованный когнитивно-поведенческий подход.
Мое образование: Институт Восстановительной медицины [медицинский массажист], сертификация по коучингу от PCC мастеров [2 сертификата коуча] и embodiment facilitator UK [телесный специалист]. У меня более 1000 часов практики, 5 техник массажа, 6 техник работы с телом, более 15 вербальных техник.
Я работаю с людьми, которые:
✔️ хотят научиться управлять своими эмоциями, а не зависеть от них;
✔️ хотят научиться прикладываться свои силы целенаправленно, а не спускать на борьбу с миром, зажимами, плохое настроение и пр;
✔️ осознают, что у них есть шаблоны поведения и установки, которые можно улучшить, изменить, скорректировать, вместо того, чтобы сокрушаться на этот счёт;
✔️ хотят снять "розовые очки";
✔️ выработать здоровые границы;
✔️ конечно же, хотят снять напряжение и скованность с тела.
Результат есть уже после первой встречи, но для глубокой проработки стоит рассчитывать на 3-6 встреч [12 часов работы], и примерно полгода фоновой работы с собою [+- час сознательных действий в повседневной жизни каждый день + ещё +-30 минут на задания].
Почему эта техника?
1. Быстро.
2. Глубоко.
3. Надолго.
Если вы "проработали" запрос напряжения - отката назад не будет. + пока вы решаете один основной вопрос, по ходу работы изменяется куча мелких.
Спасибо за прочтение, жду вашего звонка.