Яна Гайнутдинова

На YouDo с 14 января 2021
Был на сайте 14 сентября 2025
31 год, Люберцы
Документы подтверждены
Присваивается исполнителям, которые прошли проверку паспорта
Контакты и соцсеть подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email, номер телефона и соцсеть.
Оценка 5
на основе
6 лет
опыта
8 заданий
создал
Я - психолог с высшим образованием и 6-летним опытом. Основной подход, в котором я работаю - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Несколько фактов обо мне:
- магистр психологии;
- разрабатывала и вела собственные тренинги по развитию Soft Skills;
- пишу статьи на темы психопросвещения;
- постоянно повышаю квалификацию, имею  сертификаты по пройденным обучениям;
- в моей практике множество успешных кейсов и положительных отзывов от клиентов;
- прохожу личную терапию и супервизию.

На данный момент веду частную практику.

Я смогу помочь: 
- разобраться с тревогой, страхами или фобиями;
- с низкой самооценкой, неуверенностью в себе;
- с прокрастинацией, внутренним напряжением;
- с депрессией, ощущением апатии и бессмысленности;
-  с ощущением беспомощности и чувством, что попали «в тупик»;
- с внутренними противоречиями и сомнениями;
- с переживанием горя и утраты;
- с нехимическими зависимостями;
- с обсессивно-компульсивным расстройством.

Принимаю взрослых от 18 лет, онлайн или очно в моём уютном кабинете в Люберцах.

Форматы работы:
- консультации для решения единичной, (часто внешней) проблемы. Обычно не подразумевают глубокие изменения, а направлены на помощь в быстром решении какого-либо вопроса (1–3 встречи или встречи по необходимости). 
- личная терапия для тех, кто готов идти к более глубоким изменениям (регулярные встречи, обычно 1 раз в неделю. Средняя продолжительность составляет 10 - 30 сессий - в зависимости от сложности запроса).

Для меня важно, чтобы каждая встреча была местом безопасности, понимания и поддержки, где можно быть собой и идти навстречу переменам в собственном темпе.
Я гарантирую конфиденциальность и соблюдение этических принципов в своей работе.
Мой подход: бережный, направляющий, нацеленный на реальные изменения в жизни клиента, которые можно ощутить и увидеть как внутри, так и снаружи. 
Цель терапии: достичь и закрепить вместе с клиентом необходимые знания, навыки и умения применять методы, которые помогут в дальнейшем справляться уже без моей помощи.

Если Вам близок мой подход, и Вы готовы сделать шаг навстречу изменениям - записывайтесь на консультацию и подберем удобное время.

Виды выполняемых работ

Красота и здоровье
Психологи и психотерапевты нет заданий
Репетиторы и обучение
Подготовка к школе и младшие классы нет заданий
Логопеды нет заданий
Средняя оценка 5.0
3 отзыва
Сначала показывать
Положительные (3)
Отрицательные (0)
14 сентября 2025
Задание «Сантехнические работы» выполнено
Приятно было с Вами работать, обращайтесь)
Исполнитель Дмитрий Ч.
7 сентября 2025
Задание «Собрать мебель» выполнено
Все отлично, спасибо за заказ 
Исполнитель Дмитрий Т.
28 июня 2022
Задание «Нужен фотограф» выполнено
Благодарю Яну,  что выбрала меня. Прекрасный заказчик, вежливая пунктуальная милая девушка. 
Время пролетело незаметно и очень легко! 
Исполнитель Яна Л.