Антон Н.

Я фитнес тренер с 13 летним опытом.

Провожу индивидуальные тренировки и помогаю в их составлении.
Разрабатываю программы питания под различные цели.
Составляю индивидуальный режим, который будет максимально эффективный и оптимально комфортный для тебя.

По результатам работы со мной:
- получаешь систематический подход, достижение своей цели, избавление от вредных привычек, выработку и закрепление новых полезных привычек
- получаешь готовую систему тренировок, систему питания и пошаговый план перехода со старой на новую
- помимо сбалансированного веса ты  выйдешь на новый уровень энергии и новый эмоциональный уровень

Давай начинать! Первый шаг ты уже сделал(а): прочитал(а) этот текст.
Делай следующий, пиши...

Работаю индивидуально и с группами.
Онлайн и оффлайн занятия.
Дома, в зале, на улице.