Сертифицированный инструктор хатха-йоги, Практикующий любитель йоги со стажем практики в общей сложности 5 лет, с радостью помогу всем желающим обрести хорошее самочувствие души и тела) Мой подход к практике заключается в качественном расслаблении и вытяжении мышц, телу необходимо давать разгрузку, так как в течении дня наш организм и тело в большей степени находятся в гипертонусе, практика направлена на ощущение мягкости и гибкости в теле, ощущение легкости и отличного настроения!
Чтобы писать специалистам,
опишите детали задачи