Гиорги Лепсверидзе

Комплексное ведение клиентов к целям в зависимости от личных предпочтений и ограничений, изменение состава тела, снижение жировой компоненты, наращивание мышечной структуры, рекомпозиция. 

Составление индивидуальных планов питания с учетом вкусовых предпочтений и целей клиента, составление индивидуальных тренировочных программ с учетом уровня подготовки и целей клиента. 

Подсчет фактически потребленных калорий, постановка техники выполнения упражнений. Собственный проект в сфере wellness, основанный на концепции единства правильного питания, физической активности и восстановления.

Тренировки на повышение функциональной выносливости, подготовки к соревнованиям и восхождениям на горные вершины. 

Глубокие знания и большой опыт в армрестлинге, подготовка и специфические тренировки для спортсменов-армрестлеров.