Дарья П.

Я являюсь специалистом по нутрициологии, фитнес-нутрициологии, официально сертифицирована в крупнейшей в РФ ассоциации FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса). 
Имею личный опыт в составлении планов питания для разных целей: поддержание массы, набор мышечной массы, снижение жировой массы. Практикую индивидуальный подход в работе с каждым клиентом, подбирая питание именно под Ваши цели с учетом Ваших пищевых привычек, особенностей в питании, стиля жизни.
Работаю на основании Пищевого дневника клиента и общего анамнеза, который мы собираем на первом этапе работы.

При необходимости подбираем с клиентом программу тренировок как для дома, так и для зала. Имею опыт в фитнесе и силовом тренинге более 5 лет, отсматриваю технику выполнения упражнений он-лайн по Вашим видео, коррекция техники. Данная работа оплачивается отдельно.