Дарья Жабина

На этом сайте недавно, отзывов мало 

Я квалифицированный специалист в области психологии.Провожу индивидуальное психологическое консультирование

❓Как проходит консультация?
В своей работе я опираюсь на одну из наиболее востребованных форм психологической терапии: когнитивно- поведенческую. 
На наших встречах мы делаем упор на настоящее. Работаем  над выявлением, оценивание ваших негативных мыслей, установок и правильному реагированию на них. Это поможет менять образ мыслей, настроение и поведение. 
 
Мой принцип работы: 
💫индивидуальный подход к каждому клиенту 
💫анонимность и конфиденциальность  
💫безоценочное принятие и поддержка 
💫помощь в осознании причин

Основные направления: 
✅низкая самооценка 
✅выстраивание личных границ 
✅чувство вины
✅работа с негативными установками 
✅частые перепады настроения 
✅работа с тревогами 
✅депрессивные состояния 
✅конфликты 
✅прокрастинация 
✅дезадаптивный перфекционизм
✅расстройство пищевого поведения 

С моей помощью можно:
1. Повысить самооценку 
2. Снизить тревогу
3. Избавиться от депрессии 
4. Вернуть в свою жизнь гармонию и радость 

Вместе мы восстановим режим, повысим жизненную энергию и активность на протяжении дня, научимся выстраивать личные границы среди близких и коллег по работе, а также научимся любить себя.