Здравствуйте! Меня зовут Катерина, я преподаватель Хатха-Йоги и мастер Тайского массажа.
Мой путь, Образование:
Человеческое тело, здоровье и самортазвитие интересовали меня всегда, поэтому изначально я решила связать свою жизнь с медициной. В 2011 году окончила Самарский медицинский колледж им. Н.Ляпиной, по специальности "Лечебное дело". Тогда же, в 2011, прошла обучение Классическому Медицинскому Массажу. Втечение пяти лет работала по специальности фельдшером выездной бригады Скорой Помощи в г. Самара и Москва. В 2012 году начала заниматься Хатха-Йогой. Регулярная работа с телом научила меня лучше понимать себя и мир вокруг, появился интерес к вопросам философии, психологии, релаксационным техникам, естественным методам оздоровления тела и гармонизации состояния ума. Изменилось понимание здоровья, отношение к людям и самой себе, пришло желание сменить сферу деятельности.
В 2017-2018 году я успешно прошла обучение на Преподавателя Хатха-Йоги в московском центре йоги "Прана", там же дополнительно прошла курс по отстройкам и правкам в асанах (2018г). По настоящее время продолжаю посещать занятия и семинары по Йоге и Йогатерапии у таких преподавателей, как Михаил Галаев, Дмитрий Демин, Александр Титов, Юлия Синявска, Дарья Шелестова. Это является залогом того, что практика на миоих занятиях будет выстроена гармоничным и травмобезопасным образом. Не менее важным моментом для меня является создание атмосферы спокойствия и безопасности, развитие в людях здоровой любви к себе и окружающим.
В настоящее время провожу групповые и индивидуальные занятия:
ХАТХА-ЙОГА
ЙОГА-НИДРА
ЗДОРОВАЯ СПИНА
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ГРУПП СТАРШЕГО ВОЗРАСТА.
В 2019 году к моей практике добавился Традиционный Тайский Массаж. Прошла базовый и расширенный курс (1 и 2 ступень, традиционный тайский массаж лица) в московской школе METTA School у Лейлы Гаджинской и Анны Юношевой, преподающим по программе тайской школы TMC (Thai Massage School of Chiang Mai).Традиционные техники позволяют работать не только с телом, но и с эмоциональной сферой. Во время сеанса массажа происходит глубокая работа с мышцами и соединительной тканью, уходит боль и физические зажимы, тает нервное напряжение, эмоциональные блоки, гармонизируются процессы обмена веществ, запускаются процессы обновления и оздоровления на уровне тела и ума.