Олеся профессионал своего дела! Не ожидал, что Олеся окажется всесторонне образованным специалистом. Для начала, она выяснила мой образ жизни, питание и мои пожелания по спортивному росту. Разобрались с вопросами питания. Это действительно важно для меня. Получил от неё профессиональные рекомендации по дальнейшим шагам.
Далее, Олеся выполнила общий массаж, сделала акцент на проработке мышц спины и ног. Для меня это очень актуально, поскольку регулярно испытываю тяжелые физические нагрузки на тренировках.
Более того, спортивный массаж оказался, как нельзя кстати, после моего марафонского забега в Мучкап. До сих пор мышцы ног приходят в норму. Массаж ускоил их восстановление.
Отдельное спасибо за рекомендации по питанию, и предложенной программе тренировок.
Рекомендую Олесю, в качестве массажиста, фитнес тренера и специалиста по питанию.
Буду рекомендовать всем знакомым и обращаться в дальнейшем за консультациями!