Здравствуйте! Меня зовут Шестакова Татьяна.
В работе предпочитаю использовать научно-обоснованные методы психотерапии КПТ и внимательный бережный подход к клиенту.
Имею высшее психологическое образование МИЭП, а также доп. психологическую подготовку (в портфолио можно ознакомиться).
Вы можете обратиться ко мне, если хотите разобраться в себе, отношениях с окружающими, в ситуациях на работе/в бизнесе или своих целях на будущее.
Ниже описаны запросы, с которыми я работаю чаще всего.
Психологическое консультирование:
- стрессовые ситуации
- неуверенность в себе и самооценка
- тревожные состояния, страхи
- депрессии
- эмоциональное выгорание на работе
- отношения/конфликты с окружающими людьми
- определение личных границ
Профессиональный коучинг:
- смена сферы деятельности
- вопросы сложного жизненного выбора
- раскрытие потенциала и сильных сторон
- повышение личной эффективности в работе и в жизни
- баланс жизненных сфер
- поиск новых идей и решений
Консультации проходят он-лайн в удобном формате.
Если у вас остались вопросы - пишите и мы вместе обсудим возможные варианты.