Я сертифицированный фитнес-тренер. Закончил школу фитнеса Дениса Гусева. На данный момент учусь в университете на факультете Физической культуры спорта и здоровья. Опыты работы тренером 1,5 года. Опыт собственных тренировок 5 лет.
Провожу персональные тренировки.
Составляю индивидуальные программы тренировок и питания с целью коррекции фигуры( похудения/набора мышечной массы) или поддержанием формы.
Также предлагаю услуги дистанционного ведения:
1. Программа тренировок
2. Программа питания
3. Рекомендации по БАДам
4. Постоянный контроль
5. Отслеживание прогресса
Цена
Составление программы тренировок (без ведения) - 600₽
Составление плана питания (без ведения) - 600₽
Составление программы тренировок + плана питания (без ведения) - 1100₽
Персональные тренировки - 1500₽
Дистанционное ведение: 3000₽ - 1 месяц,
5000₽ - 2 месяца
Если вы на конец решились изменить себя и свое тело, и у вас остались вопросы, не стесняйтесь, пишите!