Ева Сухих

Базовое образование инструктора йоги - Федерация йоги
России. Изучаю стиль ведения западных преподавателей
и практики работы со своей психикой.

Йога в основе своей - это путь. Однако я - социальный йог, который использует и преподает йогу как инструмент трансформации - тела, состояния, жизни.
Я не ставлю на духовный путь, но привожу вас к самой себе - к своим целям, истинным реакциям, новой работе, улучшению отношений - в первую очередь с собой. В первую очередь через тело.

Наслаждайтесь своим телом.
Используйте его как вы только можете
И не бойтесь того, что другие люди думают об этом.
Тело - это самый прекрасный инструмент,
Которым вы когда-либо будете обладать. (с)

Опыт, из которого я буду взаимодействовать с вами:

- Спортивная гимнастика 1 разряд (ДЮСШ №1, 2000г)
- 1 место по Саратовской области по общей физической подготовке (2000г)
- Первые шаги в йоге (Прана, 2009г.)
- Получаю медицинское образование в спортивном университете (РГУФК, Сестринское дело, 2017-2021гг )
- Инструктор хатха-йоги (Федерация йоги России, 2018)
- ТВУ - техника возврата управления ( для профессионалов помогающих профессий, 2 уровня, 2018)
- Випассана с Энтони Марквелом (Сатипаттхана - техника медитации Будды, 2019)
- Школа Чжун Юань Цигун Сюй Минтана (1 ступень, 2019)
- Семинар Рейнхарда Гамментхаллера (тонкие практики воздействия на физическое тело, 2019)
— Курс для преподавателей по методу Prana Yoga — Urban Hot Yoga (йога в горячем зале 37−40 градусов, 2019 г.).
— Специалист по биомеханике с Алексеем Мирко (2020г.)
— Отстройки и правки, Briohny Smith, Dylan Werner (Alomoves, 2020 г.)
— Аккредитованный медицинский специалист (2021г., ГБПОУ ДЗМ "МК № 1")

Результаты:
• расслабление спазмированных мышц;
• улучшение самочувствия;
• появление легкости в теле, увеличение количества энергии и сил (нужно меньше сна, еды);
• уходят проблемы переедания или отсутствия аппетита, проблемы со сном и мн.др.;
• возвращается чувствительность.

Отзывы учеников
"Сегодня подумала, какой ты хороший Учитель." Алла

"Большое удовольствие в процессе и чувство
переполняющей радости после занятий)"Варвара

"Ты умеешь подбодрить и насмешить. Нравится
состояние после занятий, когда хочется свернуть горы!"
Алина