Специалист студийного пилатес международной школы Polestar Pilates.
Провожу тренировки онлайн и в студии на специальном оборудовании для пилатес ( реформе, стол-трапеции и тд)
Тренировки для улучшения осанки, укрепления мыщц рук,ног,спины, мышцы живота и поднятие общего тонуса организма