Преподаватель Хатха йоги, Аштанга йоги, Йоги в гамаках. Преподаю 6 лет (в практике 8 лет). все это время работала в фитнес индустрии. Училась в Индии в Традиционной школе Аштанга Виньяса йоги имени Кришнамачарьи в Майсуре. На индивидуальных занятиях занимаемся не обязательно традиционной йогой, это зависит от индивидуальных потребностей заказчика. Имею очень богатый опыт работы с клиентами абсолютно разных запросов к занятиям (1)гибкость, эластичность мышц - шпагат, общая грация тела, 2)здоровье - проблемы опорно-двигательного аппарата, рассеянный склероз, реабелитация после травм, 3)духовное развитие - медитации, крии, пранаямы, 4) традиционная Аштанга Виньяса йога (Паттабхи Джойса, или Шри Кришнамачарьи (они немного разные)). Провожу как групповые так и персональные тренировки с разными возрастными категориями (с детьми от 8 лет до пожилых 60-70 лет), а так же с профессиональными спорстменами (по пауэрлифтингу, бодибилдингу, балету, боксу). Все необходимые сертификаты имеются.
МОГУ ПРЕДОСТАВИТЬ СВОЕ ПОМЕЩЕНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
Стоимость разового посещения 3000 рублей (если в зале), на дому 2500 , также можно договориться об абонементах на 8 и 12 занятий.
Выезжаю при необходимости на дом, в офис и тд. В этом случае бюджет по договоренности (зависит от места вашего расположения). Дополнительное оборудование могу так же привезти с собой (коврик, блок, ремень).