Преподаю йогу, занимаюсь йогатерапией, помогаю улучшать качество жизни и здоровья с помощью терапевтичных техник йоги и современной лечебной физкультуры. Обучаю медитации и техникам осознанности. Помогаю освоить дыхательные техники для улучшения самочувствия, особенно после перенесенного ковид.
Помогаю освоить техники антистресс, релаксации, снятия напряжения.
Работаю по программе Здоровая спина - актуально для тех, кто мучается болями в спине, шее.
Помогаю освоить комплекс для улучшения работы репродуктивной системы.
Восстановление после родов.
Преподаю с 2009 года. Занимаюсь йогой с 2003.
Высшее образование по лфк (ргуфк), психологическое образование. Владею техниками эриксоновского гипноза.
Провожу корпоративные занятия в офисе.
Индивидуально работаю с женщинами.