София Ли

Здравствуйте, я - действующая спортсменка в бодибилдинге и персональный тренер по фитнесу.   Занимаюсь корректировкой веса, увеличением мышечной массы, повышением выносливости, улучшением силовых показателей. Разбираюсь в тонкостях физиологии и анатомии, помогу вам настроить сбалансированное питание и составлю грамотные тренировки с учётом особенностей вашего тела. Я за грамотный фитнес и комфортное питание, без насилия!! Так же запишу видео с правильной техникой упражнений. Возможно онлайн-ведение.