Ирина К.

Здравствуйте! Я йога-тичер.

Практикую и преподаю хатха-йогу, провожу классы йогатерапии 
(заболевания нервной, дыхательной и репродуктивной систем).
 
Также провожу сессии управляемой медитации для избавления от психосоматических и психоэмоциональных расстройств. Эта невероятно глубокая и эффективная техника аюрведической* психотерапии позволяет в самые короткие сроки выявить причину и навсегда избавиться от болезненных состояний. Сертификат Института Восточной Медицины при РУДН.
*Аюрведа -  древнейшая медицинская наука о здоровье и долголетии.

Мое базовое образование - ВГИК (кинорежиссер).
Образование в области йоги - сертификаты: Федерации йоги России, Международного Йога Альянса, Академии Йоги и Йогатерапии, Института Восточной медицины РУДН; семинары и мастер-классы индийских мастеров.
Путешествовала по Индии. Там же начала преподавать. Жила в ашрамах, практиковала, впитывала дух и культуру. Интересуюсь аюрведой.

Ключевые моменты моей практики: работа с вниманием, дыханием, ощущениями, осознаванием психических и ментальных процессов при выполнении упражнений. Мой класс - это практическая лаборатория самоисследования и самосовершенствования. 

Приглашаю Вас в увлекательное путешествие навстречу своей подлинности, радости, красоте и здоровью.

Предлагаю персональные уроки  хатха-йоги и йогатерапии на Вашей территории, на моей в р-не ст.метро Каширская или в зале в р-не ст. метро Чистые пруды, там же кабинет для медитаций. Выезжаю на корпоративные классы. 

Результат с лихвой оправдывает цену))