Нутрициолог. Психолог-консультант по питанию. Рада приветствовать вас! Меня зовут Светлана Дудник. Я дипломированный нутрициолог, психолог-консультант по питанию.
Если вы хотите изменить пищевое поведение, мышление, привычки, связанные с питанием, сбалансировать свой рацион, снизить или набрать вес и все это без вреда для здоровья — то я вас жду на консультацию!
Наша работа будет плавной. Мы постепенно, без стресса для организма будем менять пищевые привычки.
Как я работаю: консультация- знакомство, 15 мин, бесплатно. Здесь диагностика запроса. Анкетирование. Далее договариваемся о встрече - консультации.
❌️ Я не предлагаю марафоны по скорости снижения веса!
✅️Моя задача прежде всего научить вас самому чувствовать свой организм и составлять рацион.
Научить разбираться не только в продуктах, но и в своих мыслях и желаниях.
📍 Подружись со своим телом! Научись чувствовать своё тело и распознавать его сигналы, о чем оно нам говорит или КРИЧИТ!