Ирина Симикина

Здравствуйте! Меня зовут Симикина Ирина. Я практикующий когнитивно-поведенческий психолог.
 Более 15 лет занимаюсь тревожными, паническими и депрессивными состояниями и расстройствами.
Работаю со взрослыми и подростками от 14 лет. 
Считаю своей миссией показать, что результат работы с психологом должен быть не менее реальным, чем с врачом. Моя работа основана на практических методах с доказанной эффективностью. 

📵 Некоторые ситуации порой сложно даже обсуждать. При необходимости работаю без камеры и даже без голоса, в переписке.

❗ Мучает тревога, тяжелые переживания, мысли и страхи (фобии, депрессия, тревожные расстройства) – терпеть не выход. 

❗ Проблем в семье, в паре, в отношениях (непонимание близких, ссоры, не возможность договориться, враньё, отсутствие инициативы, страхи, измены, зависимость от других, не самостоятельность) - это можно изменить!

❗ Сложности в профессиональной и учебной деятельности: 
- прокрастинация (не могу приступить к выполнению важных дел и проектов), 
- выгорание (сфера важна, но больше нет сил и желания заниматься этим), 
- низкая самооценка, 
- страх неудачи, 
- отсутствие мотивации.
Пора что-то менять!