Дмитрий С.

Образование: 2012г. высшее военное (Военная академия связи), специальность - командир взвода;

2012 - 2015г. Инженер отделения проводной связи

2015 - 2017г. Помощник начальника центра 

Повышение квалификации, курсы

2016
CCNAX 3.0
ОЧУ ДПО "Специалист", Использование сетевого оборудования Cisco

2017г. инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры (Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера):подтвержденные знания в областях: анатомия, физиология, биохимия, диетология, спортивная медицина, неотложная помощь, теория и методика физического воспитания, фитнес, бодибилдинг;

Спортивные достижения: МС по жиму штанги лежа AWPC (29.09.17), чемпион Национального кубка AWPC;

Личный опыт занятий физической культурой, фитнесом и бодибилдингом более 10 лет;

Опыт работы с людьми в качестве тренера более 5 лет:
опыт подготовки к сдаче вступительных испытаний при поступлении в ВУЗ(сила, скорость, выносливость:подтягивание, 100м, 3км);
опыт работы и составления тренировочных программ на увеличение мышечных объемов, увеличение силы мышц, увеличения выносливости мышц, уменьшения количества жира;
проведение тренировок при наличии относительных противопоказаний (различные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондроз) ;


Работа с людьми различного состояния здоровья, соматотипа;
коррекция осанки;
ориентированность на уровень физической подготовки; функциональное тестирование; 
составление программ тренировок и составление (корректировка) диет с учётом уровня физической нагрузки и поставленных целей;
Учёт сензитивного периода;
При тренировке лиц женского пола: изменение интенсивности тренировок в соответствии с периодами ОМЦ;
Учёт данных медицинских показателей (ЭКГ, биохимический анализ крови).

Повышение квалификации, курсы

2018
Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

2018
Спортивное кинезиотейпирование
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера