Я психотерапевт в доказательном когнитивно-поведенческом подходе (КПТ).
🌿 Помогаю людям найти опору в себе, справляться с тревогой, перепадами настроения и сложными переживаниями.
В терапии для меня важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и могли быть собой — со всеми эмоциями, историями и вопросами.
Я верю, что изменения происходят там, где есть тёплый, поддерживающий контакт и уважение к индивидуальности.
С чем работаю:
— тревожные расстройства, панические атаки
— комплексное ПТСР
— пограничное расстройство личности
— биполярное аффективное расстройство
— самокритика, низкая самооценка
— эмоциональная нестабильность и выгорание
— СДВГ
✨ Почему мне можно доверять:
🧠 Я веду научно-исследовательскую работу в сфере психиатрии и психотерапии, постоянно обучаюсь, прохожу супервизии и нахожусь в личной терапии. Это помогает мне соединять научно обоснованные методы и живое человеческое внимание.
Также я знаю, как меняется жизнь, когда рядом есть тот, кто действительно слышит и поддерживает.
Люблю людей, ценю искренность и тёплые, честные отношения.
👩💻 Формат работы:
— онлайн-сессии из любой точки мира
💫 Если чувствуете, что готовы сделать шаг к себе, — я буду рядом.