Обо мне

Чтобы воспользоваться моими услугами, нажмите кнопку «Предложить задание».
Сотрудничаю с условием, что о моей работе будет оставлен отзыв на YouDo.

Здравствуйте! Благодарю за то, что заинтересовались моей страничкой. Немного о себе. Я персональный тренер, веду занятия пилатес, йога, беговые тренировки, скандинавская ходьба, а также силовые и функциональные тренировки для того, чтобы подготовить ваше тело к нагрузкам. В профессию я пришла сравнительно недавно, около 3 лет назад. Но имею большой, около 20 лет стаж занятия альпинизмом и скалолазаньем. Поэтому детально разбираюсь в том, как оптимально быстро и безопасно помочь вам прийти в идеальную форму. И как построить тренировки и диету таким образом, чтобы вы с одной стороны не затрачивали на упражнения много времени и не страдали от жестких ограничений в еде, а с другой - не приобретали нежелательных округлостей и имели возможность радоваться жизни во всех ее проявлениях. Пробежки, треккинг, верховая езда, горные лыжи, серфинг - это непередаваемая гамма эмоций и удовольствий. Главное, чтобы ваше тело было к ним готово! Образование имею высшее техническое: поэтому имею особый системный подход к тренировкам. Также закончила с отличием академию Фитнеса FPA (персональный тренер, тренер групповых программ) и школу Pilates Polestar (Pilates Mat или Пилатес на коврике). Кроме спорта, я давно и серьезно увлекаюсь историей. И в частности, историей Москвы, города в котором я выросла и живу. Я профессионально играю в Что?Где?Когда? и являюсь автором статей, квестов и авторских экскурсий по столице. Считаю, что наш город уникален по количеству мест с альтернативной, неофициальной и неизведанной историей. Обладаю хорошим чувством языка. Пишу и говорю легко и красиво. Работу свою очень люблю)) Отношусь к ней с душой) Что касается моих личных характеристик, то я пунктуальная, позитивная, ответственная и доброжелательная. Всегда к Вашим услугам!

Услуги и цены

Тренировки Персональная тренировка (пилатес, йога) - 2000 руб (60 мин) Беговые и функциональные тренировки - 2500 руб (90 мин) Тренировки в мини-группе (4-6 человек) - 500 руб занятие Экскурсии от 2000 руб (90 минут) Квесты от 4000 руб (2 часа) Контент от 1000 руб за час

Виды выполняемых работ

Отзывы +5

  • 100
    Отзывы: 188 — Исполнитель
    Отзыв на задание «»  
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Отзывы: 7 — Заказчик
    Отзыв о выполнении задания «»  
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Отзывы: 2 — Заказчик
    Отзыв о выполнении задания «»  
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Отзывы: 1 — Заказчик
    Отзыв о выполнении задания «»  
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Отзывы: 2 — Заказчик
    Отзыв о выполнении задания «»  
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

Цена за час работы от 1000 руб.
Предложить задание

Исполнитель получит уведомление и сможет оказать вам свои услуги

Хотите стать
исполнителем YouDo?

В избранном

Этого пользователя добавили в избранное 5 человек

Случайные задания