Екатерина Патрина

По первому образованию и первой профессии - журналист. С 2008 года занимаюсь воздушной акробатикой, танцами, pole dance. Участник международных соревнований по воздушной акробатике, имею опыт работы танцовщицей и воздушно-акробатическим артистом. Обучалась в одной из лучших фитнес-школ Москвы - Академии Wellness. Автор семинара по здоровому питанию "Пища для ума". Любимый вид тренировок - уличные (воркаут, калистеника); тренируюсь и тренирую в любую погоду! Я - тот тренер, с которым вы полюбите бег и/или спортивную ходьбу. Умею сделать так, чтобы тренировки были в радость. Не заставляю заниматься слишком часто - учу заниматься эффективно. Не обещаю быстрых достижений, за постепенный прогресс и устойчивый результат; за популяризацию физической культуры и ликвидацию безграмотности в этой сфере; против травм и жестких диет; за доступность фитнеса и его гармоничное включение в каждодневную жизнь. Как журналист умею хорошо объяснять сложное простым языком, много уделяю технике выполнения упражнений и правильной осанке.