Алена Кантаева

Помогу вам
- Сделать бег привычкой
- Освоить эффективную технику бега
- Научиться бегать в удовольствие и без травм
- Пробежать первые 10k/полумарафон/марафон
- Улучшить результат на дистанции

Я - спортсмен-любитель, настоящий фанат бега, начала бегать только в 26 лет, а позже прошла обучение на тренера по бегу.

Мне близки и понятны задачи, стоящие перед теми, кто начинает бегать во взрослом возрасте, бегунами-любителями, желающими улучшить свои показатели и теми, кто просто хочет сделать бег полезной привычкой.

За моими плечами
- десяток полумарафонов в разных странах,
- Московский марафон и Марафон «Белые ночи»,
- триатлон Ironstar 113 км в Калининграде,
- в 2020 году финишировала Ironstar 226 км в Сочи.

Каждая из этих дистанций - с удовольствием, на вдохновении, без страданий и травм. Именно такой подход к спорту я и прививаю своим ученикам.

Услуги:
- Поставка техники бега
- Составление индивидуального тренировочного плана
- Дистанционное обучение, ведение онлайн
- Коррекция питания