Здравствуйте, меня зовут Анатолий Горячев. Я персональный мастер тренер, это моя основная профессия, на youdo являюсь представителем своего проекта “ Система тела”. Более 4 лет помогаю наладить питание и тренировочный процесс как дистанционно, так и в своей личной студии, где тренировки проходят без посторонних, в формате тренер-ученик. Являюсь мастером спорта, многократным призером соревнований по бодибилдингу и фитнесу, чемпион кубка Москвы по жиму лежу среди юниоров, эксперт по здоровому питания и натуральному тренингу на TV. По поводу занятий в студии, напрямую звоните по указанному ниже телефону.
На дистанционной работе остановлюсь подробнее.
Я не пишу разовые программы на непонятный срок и результат. Мой курс обучения длиться 10 недель, в которые Вы не только научитесь самостоятельно в дальнейшем разбираться в своем меню, подстраивая его под свои нужды, но и добьетесь прекрасного результата, который останется только поддерживать, кстати, правильно удерживать его это тоже часть обучения. У нас есть 10 недель на изменения и я буду каждую неделю высылать новое задание по питанию и тренировочному процессу, важно что это не голодовка, а комфортное и правильное похудение, без потери мышечного тонуса и стремительного набора веса в дальнейшем. Тренинг также подходит и для занятий дома. Никакие слова не заменят живой пример, результаты моих работ можете посмотреть в альбоме. Более подробно расскажу уже лично.