Патриция Сафронова

На YouDo с 27 апреля 2018
Была на сайте 22 декабря 2024
32 года, Москва
Контакты подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email и номер телефона.
Оценка 5
на основе
6 лет
опыта
22 задания
создала
Клинический психолог/психотерапевт с высшим образованием. 
Работаю бережно и аккуратно в сочетанном подходе разных модальностей в зависимости от вашего запроса и индивидуальных особенностей. 
Возможна работа как в рамках краткосрочной терапии, так и более глубинная долгосрочная психотерапия.
Моя задача помочь прожить блоки, негативные психические комплексы/установки/травмы, дать вам нужные инструменты самопомощи и повысить качество вашей жизни.

Основные запросы на терапию:
* Сложности в принятии, уважении и любви к себе. Низкая самооценка;
* Неумение говорить людям «нет». Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств. Работа с личностными границами;
* Конфликты, недопонимания, сложности в построении/сохранении отношений (в личных, родственных, дружеских, рабочих). 
* Поиск идентичности. Работа с образом «Я». Осознание своих истинных ценностей, талантов, потенциалов, желаний.
* Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач;
* Возрастные и экзистенциальные кризисы;
* Последствия пережитого насилия (психологического, физического,сексуального);
* Стресс. Развитие навыков саморегуляции ;
* Последствия пережитой травмы: неожиданные вспышки гнева, навязчивые воспоминания, сверхконтроль, сверхактивность, перманентная тревога; 
* Тревожные и навязчивые состояния, страхи/фобии;
* Чувство вины и стыда;
* Повторяющиеся негативные ситуации/сценарии в жизни;
* Развод/потеря значимых отношений и т.д.

Виды выполняемых работ

Курьерские услуги
Услуги курьера на легковом авто нет заданий
Средняя оценка 5.0
7 отзывов
Сначала показывать
Положительные (7)
Отрицательные (0)
9 января 2024
Задание «Создать макет (срочно)» выполнено
Прекрасная заказчица, быстро и четко предоставила материалы для работы, дала понятное тз) вежливая и приятная, было очень приятно сотрудничать 
Исполнитель Анастасия Р.
28 июня 2022
Задание «Срочно сделать задание по учебе» выполнено
Очень доброжелательный заказчик, всегда на связи. Требования к работе были чётко сформулированы. Рекомендую к сотрудничеству! 
Исполнитель Екатерина А.
13 августа 2021
Задание «Нужен таргетолог» выполнено
Приятная заказчица. Рекомендую к сотрудничеству! Все прошло хорошо👍🏻 
Исполнитель Алеанна П.
21 января 2021
Отличный заказчик! Интересная работа! Буду очень рад дальнейшему сотрудничеству! 
Исполнитель Александр П.
20 октября 2020
Задание «Нужна помощь грузчиков» выполнено
Очень приятная Заказчица) рекомендую 👍
Рад был помочь ツ
Исполнитель Альберт Д.
10 октября 2019
Всё отлично! Большое спасибо за задание! 
Исполнитель Александр Ш.
9 февраля 2019
Вск замечательно! 
Исполнитель Алексей К.