Екатерина Соколова

Привет! 
Меня зовут Катя, работаю психологом и рада познакомиться. 

Расскажу немного о себе: 
- В профессии с января 2024 года 
- Работаю с опорой на КПТ
- Делаю особое внимание сострадательным техникам и поддержке, выстраиванию навыков для совладания с ситуацией и остаюсь на связи между встречами ❤️

Мне кажется важным отметить и про образование: 
- ВО - НИУ ВШЭ по направлению Социологии
- в 24 году я получила квалификацию психолог-консультант
- в начале 25 года обучилась как раз КПТ подходу
- сейчас я готовлюсь к поступлению на второе высшее по психологии 

Работаю онлайн 

С чем я могу помочь: 
- справляться с непростыми эмоциями: тревога, агрессия, апатия, бессилие и т.п.
- встраивать отношения с собой: поиск опоры внутри, распознавание потребностей и желаний, работа с критиком
- решать сложности в отношениях с людьми вокруг: семья, партнер, друзья, коллеги или незнакомцы
- в вопросах продуктивности, отдыха,  выгорания, хронического стресса 
и жизни на пределе
- в депрессивных состояниях или с тревожными расстройствами
- в построении комфортной жизни с СДВГ и ПРЛ

Замужем, детей нет 
Есть очаровательно кошка Муся