Работаю тренером уже больше 5-ти лет , собственный стаж тренировок – 10 лет. Специализируюсь на функциональных тренировках, реабилитации после травм, кроссфит, коррекции веса и осанки. Сертифицированный тренер Trx.
В работе со своим клиентами я в первую очередь ставлю цели по корректировки паттернов движений , которые зачастую нарушены в следствии полученных травм , неправильной осанки , особенностей работы и жизнедеятельности. Помогаю выстроить четкой план тренировок в зависимости от потребности клиента. Объясняю технику восстановления функциональности мышц. Корректирую питание учитывая индивидуальные особенности, исправляю привычки нерационального питания