Практикующий инструктор израильской системой активной самообороны Кравмага.
КМС по боксу.
Могу поставить удары профессионального бокса, поднять мышечную взрывную скорость, реакцию и дать навыки практической самообороны руками-ногами, с палкой, ножом или любым подручным предметом.
Тренировка длится час-полтора в зависимости от Вашей предварительной физической подготовки.