Александр Бойцов

Всем привет , на протяжении всей жизни занимаюсь спортом. Закончил университет по Физической культуре и спорту , а также прошел курсы по повышению квалификации «Инструктор тренажерного зала» . Сейчас занимаюсь индивидуальными тренировками , как в тренажерном зале , так и в домашних условиях. У меня есть различные варианты тренировок:
1.В тренажерном зале ( Гантели , штанги, гири, хаммеры и кроссоверы ) 
 2. С дополнительным оборудованием( например: босу,trx,резина,гири, координационная лестница и т.д).
3.Тренировки в домашних условиях , с собственным весом 
Помогу поставить правильную технику выполнения упражнения , а также буду составлять план тренировок.Дам рекомендации по питанию.