Добрый день! Я мастер спорта международного класса по легкой атлетике. Профессиональный спортсмен с 19ти летним стажем, а тренером работаю уже 14 лет. У меня 2 спортивных образования, звание чемпионки Европы, Чемпионка России 12 раз. Участница Олимпийских Игр в Пекине 2008. Если вы ищете тренера с сильной практической базой и профильным образованием, вы его нашли. Я тренирую взрослых и детей с 6 лет.
Фитнес: Я занимаюсь не только вашей фигурой, если вы хотите похудеть и привести мышцы в тонус, я вывожу ваши знания о себе на новый уровень. Вы начинаете чувствовать свое тело, что гарантирует достижение ваших целей максимально быстро и эффективно, достигнутый эффект не теряется через месяц.
ОФП и СФП: поднимаю физические данные, не только с любителями, тренирую профессиональных футболистов, теннисистов, хоккеистов для выступления на международной арене, этапов кубка мира, коммерческих турниров и т. д.
Легкая атлетика/ Бег: ставим технику бега, учимся бегать с 0, так же переучиваю, если ваша техника бега вредит вашему здоровью. Готовлю спортсменов и любителей к забегам, марафонам, полу марафонам. В прошлом я профессиональный спортсмен на короткие дистанции (спринт) Поэтому разбираюсь от и до в подготовке людей на короткие дистанции, тренирую взрывную силы, скоростную выносливость, межмышечную координацию на очень коротких отрезках.
Питание: Делюсь с вами системами питания, разнообразным меню, так же консультирую по спортивному питанию. Ведем дневники питания и т. д.
Клиенты: Работаю с самыми сложными клиентами, людьми, которые привыкли тренироваться в фитнесс клубах ПРЕМИУМ класса с высоким сервисом. Я не опаздываю, тренировки все законспектированы, всегда укладываемся в регламент тренировки, СТРОГАЯ конфиденциальность клиентов. Работаю с детьми разных сословий и уровней жизни. С детьми, кто с 4 лет в спорте и с «тяжелыми» подростками, с детьми выше 120 кг, с подростками анарексичного телосложения.
ОТЗЫВЫ: на youdo у меня пока нет отзывов, я пользовалась сайтом как заказчик, опция тренера у них открылась совсем недавно, и если честно, я скептически отнеслась к этому вначале. Т.к. для меня работа тренера, это мое призвание и доверять свое тело и свой организм нужно профессионалам. Тренер это как врач. Наша профессиональная обязанность не навредив, достигнуть максимальных результатов. У меня очень много отзывов, на других профильных сайтах по поиску именно тренеров.
Спасибо, что прочитали до конца
Если моя анкета вас заинтересовала, буду рада с вами работать.