Анна Купцова

Я когнитивно-поведенческий психолог, использую методы из трансакционного анализа и эмоционально-образной терапии. 
Веду частную практику с индивидуальными консультациями онлайн.

Я помогаю избавиться от негативных мыслей о самом себе и окружающем мире, работаю с автоматическими мыслями и реакциями, прорабатываю обретённые в детстве негативные сценарии, помогаю прервать цикл повторяющихся ситуаций в жизни (травмирующие отношения, конфликты, неустойчивая самооценка), работаю с эмоциями (агрессией, апатией, преддепрессивным состоянием), помогаю вам найти себя и улучшить свою жизнь, наладить взаимоотношения с близкими, понять своего ребёнка и партнёра, а главное - себя.

Мы будем работать с домашними заданиями, чтобы разрушать старые шаблоны поведения. Будем учитывать бессознательное и говорить обо всём, что приходит в голову, чтобы выявить закономерности и докопаться до истины. Будем работать с визуализацией, «перезаписывать» негативное эмоциональное состояние в нейтральное или позитивное