В сфере фитнеса 4 г., опыт преподавателя 3 г.
Основной уклон на групповые програмы.
Обучалась в школе фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова
Интструктор групповых программ по Пилатес (базовый, средний уровни)
А так же в академии "Движение" (программа подготовки фитнес-инструкторов по направлению стретчинг и методика развития гибкости)
Сейчас активно работаю с такими направлениями как фитнес йога, работа с лентами TRX,
Body Work.
Основная направленность моих занятий, глубокая проработка мышечного корсета, укрепление мышц позвоночного столба, укрепление и вытяжение связок и суставов.
По совместительству фотомодель.
Информация в фото)